Блог Natali Nats

Я наверно так ужасно в весе прибавила и он не сбавляется как бы я не старалась из-за ПМС: 1)есть часто и много хочу,хоть и стараюсь держаться,хотя иногда выпады есть на еду)) 2)  кг который набрался, не уходит даже за 2 дня,которые я пашу как следует и стараюсь от него избавиться 

Всем привет)

ой,девочки,совсем ничего не понимаю,вес стоит ни туда ни сюда,аж плакать хочется прикиньте,и пресс качаю и зарядку делаю,нахожу где убраться чтобы еще нагрузочка была и самомассаж делаю,фигня какая-то,даже на весы не хочу идти

Часов в 9 съела творога немного с медом

Всем доброе утро)

Вес немного ушел и это,конечно, радует) НО с оочень большим трудом,так что думаю как бы снова его не набрать,сегодня была с утра мини физкультура))бегала до машины,чистила ее от снега и бегом обратно,а потом снова надо было вернуться и снова обратно :laugh1: зато взбодрилась и настроение улучшил

Вес стоит,к сожалению,на месте(( Но завтра думаю устрою, разгрузочный день,надо же с места двигаться!как бы я хотела,что бы был кто-то,кто постоянно скажет: "держись!ничего не ешь!" ээх.. буду стараться... Но за сегодня было и хорошее!

Как иногда хочется не любить сладенькое и жареную картошечку,например))нет,картошку я сегодня не ела,но вот задумалась,что было бы намного легче,если бы думая о таких вкусных вещах меня воротило бы от нее)) Надо как-то удержаться не есть после 6, чтобы завтра довольной собой встать,я сейчас пойду

Вообще-то ужас что было утром..сначала я съела йогурт(это нормально),я после него затеяла небольшую уборку,но потом я съела 2бутерброда с сыром,а потом небольшой кусок торта "наполеон",все-таки конечно это показало свои минусы,так что остаток дня мучаюсь совестью и сжигаю съеденное,больше всего м

Дорогие,я такой по характеру человек,что будет действенно,если вы меня поругаете и будете всячески заставлять меня не есть,но мне это иногда сложно дается и тогда я начинаю активно заниматься спортом,но все-таки не всегда хочется,вместо обычной тренировки,делать больше из-за того что наела((

Почему когда говоришь людям "я худею" все сразу говорят:"тебе не надо и так хорошо!"..я теперь вообще никому об этом не говорю))так проще. да,не скрою,приятно такое слышать,но ведь у всех конституция тела разная,и на ком-то,допустим,60 кг выглядят отлично,а на ком-то ужасно!