Шаг назад или два шага вперёд?

:dance2: :happy8:

Хочется расцеловать того, кто придумал разгрузку на гречке и кефире. Это удивительная вещь! Ощущаю себя парящим мотыльком. Или — если соответствовать погоде — снежинкой, которую потоком воздуха поднимает вверх. Весы с моими ощущениями согласны. Сегодня на них — отвесище, такой невероятный, что мне приходится приплюсовывать килограмм, чтобы было правдоподобнее. Пусть будет 75,5 (= -4,5 за 10 дней на этом замечательном сайте). И это при том, что вчера я была и хорошей девочкой, и нарушала.

2/3 дня я провела благообразно, с любовью к себе и своему телу. Без фанатизма пила кефирчик, ела гречку, не смешивая две главные составляющие моего питания. В перерывах между прочей деятельностью крутила обруч (в общей сложности получился час, неплохо так), махала гантелями, делала баночный массаж на основе термоактивного масла с экстрактом перца любимой оранжевой серии "Флоресан"... Чувствовала себя бодро и не голодно. Вечером поманил снег при свете фонарей, который завалил весь город по колено, — и я решила прогуляться. Составила себе примерно часовой маршрут, но по дороге решила его скорректировать. И — отправилась к родителям. Тот же час ходьбы, воздух полной грудью, мокрый снег на чёлке, небесная сыпь в свете фар... Довольная как слон и лёгкая-лёгкая, пришла в гости. А в гостях что обычно делают? Правильно, едят...

Вот и я не смогла отбиться. Мама сказала, что от меня пахнет пустым желудком. И я быстро сдалась. Соскучилась по маминым вкусняшкам. На ужин был бигос с картофельным пюре. Мне положили по ложке того и другого. И я с большим наслаждением съела свою детскую порцию, не жадно, медленно-медленно, ощущая на языке палитру вкусов. А дальше был ещё бокал свежего пива с креветками и зелёное яблоко. Угрызений совести я не ощущала. И несмотря на нарушение гречневой диеты, в еде не перебрала. А вот утром спокойно отказалась от общего плотного завтрака, отправившись домой, к своим запасам удивительной гречки и кефира.

Весы показали что-то невероятное, конечно. Но даже если и соврали, то ненамного. В талии за день ушёл ещё один сантиметр. И живот мой заметно стал площе. Если так будет продолжаться, то поставленной к 15 декабря цели я добьюсь даже с опережением. Но поживём — увидим.