26092025

🍳 Завтрак: булочка серая, прошутто, руккола, творог, сыр, фуагра, 2 конфеты из марципана с яичной начинкой 
Обеда как такового не было. Зато был кофе с паштел де ната (2 шт), а потом пирожное Павлова...
🥘 Ужин: севича, рис с креветками в трюфельном соусе. 

Много двигалась, все круги закрыла, 16 км пешком прошла. Согласно часам это 24 тысячи шагов. 

Сегодня на пляже наблюдала за маленькими детьми... Им тоже нужно учиться сначала ползать, шагать, выражать свои мысли. Каждый из этих этапов требует времени, терпения и желания... все это неосознанно. Совсем на базовом уровне заложено во всех нас: идти вперед и развиваться. Все намного проще чем кажется ♥️