Сон

Главные вкладки

Изображение пользователя Selenna.
пт., 26.09.2025 - 10:32 — Selenna

Снится мне, что прохожу какую-то комиссию. Записывают в журнал мой рост, почему-то на пол сантиметра меньше реального:scratch_one-s_head:
Ствновлюсь на весы. А там ровно 60 кг. Тут секретарь комиссии куда-то уходит, Я перелезаю через стол и записываю в журнал свой вес.
 Может это вещий сон*smehs-314*
Проснулась. И так мне цифру 60 захотелось:girl_in_love:
Сижу, худею теперь.
План действий следующий (старый и проверенный):
1. Стараться придерживаться ПП-завтраков (каши, яйца, авокадо, ПП-бутерброды и т.п.).
2. Если хочется чего-то калорийного, то лучше съесть это на завтрак или хотя бы в первой половине дня.
3. Обед и ужин преимущественно на секционных тарелках.
4. Стараться не делать перекусы. Если очень голодно, то между обедом и ужином один.
5. Минимум жареного. Минимум сладкого. Минимум мучного.
6. Совсем себя вкусностей не лишать.
7. Спорт спорт спорт
8. Отчеты здесь.
:d_sunny:

 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя nezabudka.

nezabudka — пт., 26.09.2025 - 10:39

Отличный план! Удачи! 🍀 
Я тоже в последние дни задумываюсь, что слежу за питанием довольно долго уже и спортом занимаюсь, но вот результата почти нет. Сейчас еще и отпуска вернусь так вообще буду еще и отпускные кгшки отрабатывать... вот я к чему, тоже думаю может мне тоже строже блюсти график... 🤔

Красота требует мышц!//calorizator.ru/line/Z2IDAy8S_69.7_0000JjQt9Cx0LDQstC40LvQsNGB0Ywg0L7Rgg.gif)
Я сделаю все ради себя.

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — пт., 26.09.2025 - 19:33

Любая строгость только после отпуска! Хорошо отдохнуть!

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — пт., 26.09.2025 - 11:11

Молодец, что записала в журнал. Что написано пером, не вырубишь топором. :girl_haha:
Хороший сон у тебя! Мне снилось сегодня, что у меня все тело густыми черными волосами покрылось и что делать я не знала. Как же я была рада проснуться! :sarcastic:

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — пт., 26.09.2025 - 19:35

:rofl:
Мне как-то приснилось, что иду я в юбке, смотрю на ноги, а они ужасно волосатые. Ну точно шерсть))
Думаю, ужас, все же видят. 
Проснулась, какое счастье, что это сон.

Изображение пользователя Тростиночка.

Тростиночка — пт., 26.09.2025 - 21:11

Спорт это хорошо. Бассейн хорошо, правда помню, что после него очень хочется кушать)

Всё получится! 👌💯

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — пт., 26.09.2025 - 23:17

Люблю плавать, но в бассейны не тянет почему то больше. Опять хочу на море)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.