Блог miss_x

Доброго всем дня.

Говорят, вторник - один из самых сложных дней в недели т.к. выходные уже сильно позади, а следующие - совсем не скоро.

Я же радуюсь отсутствию нарушений в питании, неплохой погодке и увеличению оклада на 3200, вместо ожидаемых 3000 ))) мелочь, а приятно))

Завтрак: творог 0%, банан, кофе с молоком
Перекус: апельсин - сухой и невкусный(
Обед: 5 тефтелек (курогрудь, греча, лук)
Перекус: кусочек сыра
Ужин: курогрудь тушеная со специями и луком - немного.
Как всегда много воды и чая.

Всем привет!
Вес на утро субботы 100.3.
Вечером в пятницу думала что утром сожру слона)) Но нет. Аппетита особо не было. Мотались по залам, в итоге все-таки выбрали. И по отзывам, и по дизайну и по цене хорошее место. Спокойные бежево-абрикосовые тона, не яркий свет, достаточно места. Довольны)))
Вчера целый день убиралась-готовила-стирала. Сделала тефтельки с курогрудкой и гречей.

Всем трям!!!
Итак, распределяю еду свою на весь день, чтоб не было голодно.
Завтрак: 120 гр творога 0% с небольшим бананом и корицей, кофе с молоком
Перекус: 1/2 небольшого помело
Обед: творог 200гр 0%, банан
Перекус: 1/2 помело
Ужин: 80 гр творога 0%, кофе с молоком.
Как всегда: много воды и зел.чая)

Завтрак: вареное яйцо, чуть-чуть творога с бананом и корицей, кофе с молоком

Перекуса не было, особо не хотелось кушать

Обед: куриные желудки, 2 ст. ложки перловки

Перекус: апельсин

Ужин: курожелудки (совсем немного), маринованные грибы домашние, кофе с молоком.

Девочки, я тут поняла, что очень хочу сделать себе разгрузку! Прям чувствую, что готова морально)

Пусть она будет не совсем низкокалорийная, но зато мне будет легко её перенести. 

Привет, девочки!

В общем, на некоторых фото я очень даже ничего, щеки конечно есть, но личико милое и без второго подбородка. Но есть такие, где мой вес очень заметно, просто дикий ужас(((
Хотела спать, но теперь с ужасом буду думать о том, как скорее похудеть к свадьбе...

Всем привет!!!
Вроде с утра я была бодра... А сейчас прям глаза закрываются. Поеду сегодня к родителям, заодно обзвоню оставшиеся залы, на работе неудобно это делать.
Писать особо нечего.
Вчера был гель подтягивающий.
По еде сегодня:
Завтрак - вареное яйцо, 100 гр творога 0% с бананом
Перекус: 1/2 яблока большого
Обед: перловка, курятина
Перекус: остаток яблока

Здравствуйте, гражданки худеющие!
Добралась наконец-то написать. Выходные прошли супер)
Ела не много, но вредности были вчера в первой половине дня, а в субботу из вредного - только сок из пакета, остальное - в меру.
Зато вчера последний раз в 16-30 поела и дальше - только вода.
Еще вчера был скраб и двигалась много.
Сегодня есть совсем не хочется...
Завтрак: 2 яйца вареных, кофе с молоком