Девочки, привет!
Я приболела, но работаю. Проблематично брать больничный, так как живу я далеко от больницы, ездить неудобно...
Вчера не очень диетично питалась, но все в пределах разумного.
Сегодня исправлюсь, еду к родителям после работы.
У нас наконец-то тонким слоем лег снежок. В этом году как-то совсем туго с осадками...
Дубль
Девочки, привет!
Я приболела, но работаю. Проблематично брать больничный, так как живу я далеко от больницы, ездить неудобно...
Вчера не очень диетично питалась, но все в пределах разумного.
Сегодня исправлюсь, еду к родителям после работы.
У нас наконец-то тонким слоем лег снежок. В этом году как-то совсем туго с осадками...
Ну в общем...
Напишу сюда, что сегодня съела и съем) Только сильно не ругайтесь, я знаю, что всё плохо.
9-10: кофе с молоком, печенька, три маленьких бутера (белый хлеб, слив.масло, слабосолёная сёмга), мандарин.
12-00: говядина тушёная, гречка
Девочки, всем огромный сердечный привет!
Долго меня тут не было, откушалась как поросеночек в зиму, многие шмотки малы или сидят ужасно, хорошо хоть шуба и пуховик не подвели - меньше затрат.
Всем привет.
Вес узнаю завтра. По питанию всё не очень хорошо( В среду с сестрой ужинала, было пиво и чуть-чуть картошки фри... жуть
А так кроме этого - всё в рамках. Ещё были проблемы со стулом, но сейчас всё ок.
Всем привет!
Вес снизился на 400гр за 2 дня. И это хорошо, если учесть, что я особо не голодаю) и утром кушала немного сладкого эти два дня. Вчера съела много арбуза, ночью вставала три раза))
Мама говорит, что у меня руки очень тонкие стали, изменились.
По кольцам тоже заметно - болтаются.
Хотя раньше при таком весе я их еле одевала.
потому как не понятно, где у меня начало похудения, а где конец, я решила начать, а не продолжать)
в начале всегда легче и больше сил, в начале не хочется срываться.
пишу под запах дождя и прибитой пыли, под хорошее настроение и веру в то, что у меня получится
Доброе утро, девочки!
Настроение мое гораздо лучше))
Про таблетки забыла.
Питание хорошее, вполне худабельное.
Скраб делаю каждый день.
Двигаюсь много.
На спорт времени и сил нет.
Завтра иду на др к племяннице любимого, будет вроде как шашлык из барашка.
Всем привет.
По еде вчера была молодец. Писать лень. Делала скраб кофейный - намного лучше любого использованного мной из магазина. Но магазинных у меня штуки три стоит, тоже надо использовать.
Новые комментарии