Блог miss_x

Доброе утро, девочки!
Такой хороший отвесик за вчерашний день меня очень порадовал и подарил хорошее настроение на сегодняшний день :sun:

Эх)
До трёх не кушала, думала продержусь. Но потом:
Пол грудки куриной, огурец, 5 мандаринов, пол яблочка, бананчик маленький и чай...
После шести не ела ничего и не буду

Доброго утра всем-всем
Всего -200 гр..

Сегодня довольно много съела.
завтрак:
банан, пол груши, чай
обед:
четверть грудки, средний огурец, немного петрушки (всё без соли)
полдник:
хлебец гречневый, чай
ужин:
грамм 150 капусты квашеной и четверть грудки

Доброе утро всем :sun:
У нас отличная погодка сегодня и весы порадовали - 600 гр, и это в КД. Надеюсь, что завтра мой вес будет начинаться уже не на 1, а на 9... Сегодня буду себя немного баловать: грудка, квашеная капуста и фрукты... Посмотрим результат.

Скажите пожалуйста, как квашеная капуста влияет на вес? Мне вот её что-то очень хочется, завтра хотела бы одну её поесть. Не навредит ли (в разумных количествах разумеется)?

Взвесилась в пятницу утром - 102,3 кг.
Целый день не ела, пила воду, выпила примерно 1,5 литра + ! кружка чёрного чая (естественно без сахара).
Вес в субботу утром - 101,8 кг (немного удивилась, думала, что будет поменьше).
За весь день, не помню в каком порядке съела: 2 маленькие хурмы, среднюю грушу, 3 мандарина и маленький банан + примерно столько же воды и кружка зелёного чая.

Приветствую Всех худеющих и старающихся!

Решила вести тут дневник для самоконтроля, да и просто чтоб делиться радостями/переживаниями на тему сброса своего веса, ну и конечно же чтоб подглядывать в Ваши записи и набираться опыта. Обещаю писать правду и только правду и быть как можно откровеннее.

Немного о себе и своём весе.