менююююха)

Завтрак: творог 0%, банан, кофе с молоком
Перекус: апельсин - сухой и невкусный(
Обед: 5 тефтелек (курогрудь, греча, лук)
Перекус: кусочек сыра
Ужин: курогрудь тушеная со специями и луком - немного.
Как всегда много воды и чая.
В ванной пропал свет, с проводкой беда, процедуриться буду наощупь: контрастный душ, скраб, лосьон подтягивающий.