меню

Завтрак: вареное яйцо, чуть-чуть творога с бананом и корицей, кофе с молоком

Перекуса не было, особо не хотелось кушать

Обед: куриные желудки, 2 ст. ложки перловки

Перекус: апельсин

Ужин: курожелудки (совсем немного), маринованные грибы домашние, кофе с молоком.

Как обычно: много чая зеленого и воды. Уход за телом: контрастный душ, гель подтягивающий, лосьон для тела.

Нравится: 
0

Комментарии

Молодец! Капитальный подход! :happy8:

Спасибо. Правда, меню ужина немного поменяла. Но в целом - норм. Желудки нежирные, от него я их очистила капитально.

Вот что значит, правильная цель и срок.

Изображение пользователя Кисяка.

а где овощи?! girl_impossible

В подвале)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.