Блог Павла

это фотка прошлого года...

В общем еще один день прошел и еще 900 гр... кстати гречку я благополучно забыла дома :blush2: и питалась сырками и яблоками... ну и кофе...
по поводу гречки могу сказать так, что ни рис ни гречу не люблю, и диету никакую конкретно не выбираю....
рацион у меня основан в принципе на подсчете калорий и жиров...

в общем прошел день и результат 900 гр.. радует... даже очень... вроде бы мелочь, а приятно...
за день схомячила два сырка /признаюсь честно - они были сладкими/ и два яблока... ну и кофе без сахара, но с молоком /по-другому просто не лезет/...

ну чтож... будем знакомится...
я Павла, для друзей Пашка...
в общем-то мой марафон по худению начался полгода назад... и все бы было замечательно... за первые три месяца я похудела на 10 кг... но в последние три какой-то капец... плюс минус кило... и все тут...

Всем доброго времени суток...
решила присоединиться к данному сообществу... может гляда на других я возьму себя в ежовые руковицы... и у меня все получится...