Блог Павла

Доброго утричка ну и дня всем...
вчера на весы встать нее было возможности /шлялась хде попало и не ночевала дома/... ну а сегодня первым делом на весы... и о чудо... 76,4... отвесик 600 гр... ура... наконец-то я прошла этот рубеж в 77 кг...

вчерашняя разгрузка прошла замечательно.... то есть легко и не напряжно... а отвесик всего лишь 100 гр... ну да фиг с ним... медленно, но верно мы ползем вперед... я конечно как наивная девочка рассчитывала рубеж в 77 кг перейти, но раз нет... так нет... в следующий раз...

Доброго утричка всем похуделочкам... на утро малюсенький отвесичек... -200.... хотя я и ему рада... ну чтож вышла я из несколько месячного привесища... радуюсь... сегодня на разгрузке... молокочай... как-то мне на нем легче всего...

сегодня 2 недели как я вернулась из зажора... в общем результат таков, что за этот период ушло 3,8 кг...

ну вот и прошли выходные... жаль конечно, что прошли... накаталась и наездилась я за них по самое не могу...

всем приветики... у меня снова маленькая радость... отвесичек - 700... очень надеюсь, что и дальше все будет так же... так что настроение просто отличное...
по питанию... с утра съела 200 гр пельменей /ну это уже стало навязчивой идеей/ куриных... вкусно... на обед и ужин фрукты с кефирчиком... на завтра курятинку отвариваю... по остальному завтрашнему меню пока не думала...

ура... отвесик... - 800... буду считать, что за два дня... так как вчера на весах не была... уже очень хочется уйти от этих 78 - 79 кг... прям ни в какую от них уйти не могу... но очень надеюсь, что пройду уже этот дурацкий рубеж... по питанию не нарушала... расписывать уж не буду, что ела...

вчера разгрузка не удалась... точнее до обеда все шло очень даже хорошо на кефирчике... во второй половине дня упало давление и пришлось отказаться от разгрузки... так что сегодня никаких отвесов, а привес... +700... но не расстраиваюсь... здоровье дороже... по питанию ничего сказать не могу... находилась в полубессознательном состоянии и таблетки и еду в меня просто запихивали...

утро доброе получилась... ну во всяком случае пока... на весах отвес -1 кг... вышла из привеса.... радуюсь... сегодня разгрузка... хотела на молокочай, но не вышло.... забыла вчера молока купить... так что сажусь на кефирчик и фрукты...
всем кто разгружается легкой разгрузки...

Доброго времени суток...

приперлась значит такая наглая... да еще еще и с компанией... с жоркой на пару... я их не ждала и вот сижу и мучаюсь... рррррррррррр... и как их выгнать прям уже и не знаю... :cray: