Блог Почти красавица.

Как же хочется быстрее перешагнуть отметку в три цифры.хочется увидеть двузначное число.
обруч крутить не получается.максимум два оборота и он падает:(((..я какая то неправильная))
на аквааэробике чувствую себя бабочкой в оболочке бегемотика)))
пока всё нравится.
тяжеловато без сладостей.они мне уже несколько дней подряд снятся :crazy: .Во сне зефир снится))

Привет, девчонки и мальчишки :)
Купила себе обруч(Хула-хуп )) )
по сколько минут его нужно крутить, что бы был эффект?
а ещё мне подарили отягощения на ноги(с песком которые..по 1.5 кг) ..вот у меня вопрос, если с ними постоянно ходить, то я не накачаю себе икры?:/Кто нибудь пользует отягощения?

Сегодня первый раз сходила на..
я даже не знаю как это правильно назвать))
Если я не ошибаюсь, то называется это *вакуумный массаж*
помогает избавиться от лишнего жира, целлюлита, лишней воды в сосудах..расслабляет мышцы.
ощущения так себе..не очень то и приятные :crazy:

Девчонки!
У меня несколько вопросов, на которые не ответил гугл :crazy:
Во первых желаю всем хорошего дня и килограммовых отвесов)))

Вот лично Вы ходите в бассейн во время КД?, допустим с тампоном...или же ждёте когда всё закончится до конца?
Можно ли делать физ. упражнения(велосипед и пресс) во время КД?

Девчонки< вот уж несколько дней подряд читаю ваш сайт. Много новой информации отсюда взяла на заметку себе..
а вот сегодня решила зарегаться и худеть вместе с вами.
У меня до неприличия большой вес.
Думаю, я заняла бы место как самый большой участник...во мне 106 кг.!!!
Вот так разьелась, дааа..