Блог Почти красавица.

На этой неделе первый раз я делала такие вот сложные блюда в моральном плане. Больше всего боялась сорваться и накушаться именно этих вот продуктов..

но..всё прошло спокойно, так сказать без эксцессов

А я всё мёрзну))) что то мой организм ну ни как не приспособится к новым условиям моего потребления низкокалорийного меню...не хватает ему топлива))пусть привыкает, а с ним и я)) дома хожу в собачьих носках при температуре +26 градусов.муж на меня смотрит как на инопланетянку))

Только сейчас до меня начинает доходить весь тот объём работы, который предстоит проделать над собой..

Чем дальше, тем всё больше и больше к себе претензий и всяких вопросов

злюсь на себя каждый день..как можно было себя до такого довести..пипец.дурочка.

Для себя..ну, может кому то ещё пригодится :)

Скопипастила с другого сайта*********

Долой растяжки! Статья для тех, кто действительно настроился на то, что бы сказать растяжкам до свидание!
Ну что ж, могу сказать только одно, что растяжки поддаются лечению. Хотя все и всюду пишут только то, что растяжки-это приговор на всю жизнь. Не верьте этому, это не так!!!!!

Девушки, у меня такая проблемка..вопросик.
Вы когда стали себя ограничивать в еде, начинаете худеть и всё такое вы в процессе не мёрзли\мёрзнете?

Как же приятно рано утром встать на весы и увидеть такие милые и родные 97.900...это просто волшебно..просто шикарно.
Разгрузка на кефире прошла великолепно, подумаешь, до двух ночи не могла заснуть от голода)) :crazy:

В течении недели буду закреплять полученный результат
Сегодня по плану акваэробика.
Обруч.
Вечерняя прогулка. :dance2:
Самомассаж проблемных зон.

Сегодня устраиваю себе разгрузочный день на кефире 1%+ горсть изюма
Вообще разгрузка должна проходить с черносливом(5-6 штук)
чернослива нет, по этому заменю на изюм.
не знаю, можно ли так...

Цикл сбился вообще нафиг:/..скорее бы КД начались..

Блина..как убрать зависимость от весов..?у меня это просто навязчивая идея

С сегодняшнего дня решилась обзавестись линеечкой..зимней=)
Вчера купила себе куртку для вечерних прогулок(я каждый день хожу 1-1.5ч пешком перед сном).
Вы не представляете как было приятно купить более менее *нормальную* спортивную куртку..а главное влезть в неё(иии..я купила не самый последний размер :crazy: )))хочу ещё зимние кроссовки прикупить и я готова к зимнему пешиму периоду))

Вот и прошёл месяц с момента регистрации. А так же месяц моей новой активно-диетической жизни.

Я оочень рада, что всё таки взялась за это дело.Такое чувство, что у меня открылись глаза...такое чувство, что последние два года я спала..или просто была в полудрёме.