Всем худеющим привет! Я знаю, что большинство моих записей состоит из жалоб, но я просто запуталась! На сегодняшний день я подошла к середине третьей недели Протасовки... и мои результаты вообще не результаты.
Всем привет! Хочу поделиться рецептом домашнего 5% сыра для диеты Кима Протасова. Скажу честно, нашла в иненте, сама ещё не делала, но мне кажется, что получится очень даже неплохо. А вот и сам Рецепт:
Всем доброго времени суток! Вчера я решила, чтопора бы сделать небольшую загрузку, что бы организм не подумал, что я объявила ему голодную войну! Я не объедалась, но скушала кое-что запретное: вместо 100 гр рыбы - 250, а ещё 3 печенья по 10 гр + 2 ст.
Всем доброго времени суток! Девочки, очень нужна ваша поддержка, но вы меня как-будто не замечаете! 1,5 года назад я также вела дневник на этом сайте и с помощью таких же, как и я, добилась хороших результатов :happy: и всё произошло так легко и быстро...
Всем привет!!! Вчера я разгружалась - с утра кофе с молоком без сахара, днём
вода+1чашечка кофе(естественно без сахара) и всё!!!!!!!! :crazy: сегодня с утра взвешивась - 800 грамм, ну что
ж неплохо, по-моему. :happy: Хотя в этот раз диета Кима Протасова не так быстро меня радует своими
ВСЕМ ПРИВЕТ, ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ! НУ ВОТ И ПОЗАДИ ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ НА ДИЕТЕ КИМА ПРОТАСОВА!КАЮСЬ -НАРУШАЛА:russian: НО НЕЗНАЧИТЕЛЬНО, ПРИВЕСОВ НЕ БЫЛО, НО И ОТВЕСЫ НЕ СИЛЬНО РАДУЮТ - ЗА НЕДЕЛЮ 1,5 КГ.НАДЕЮСЬ, ЧТО СО ВТОРОЙ НЕДЕЛЕЙ БОЛЬШЕ УЙДЁТ!
:tables1: ВСЕМ ПРИВЕТ! ВОТ ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ СВОЙ ПРОГРАММОЙ ПОХУДЕНИЯ - 1). ДИТЕА ПРОТАСОВА 2). ЭЛИПСОИД 20МИН. В ДЕНЬ3). ОБЁРТЫВАНИЯ С КРАСНЫМ ПЕРЦЕМ ЧЕРЕЗ ДЕНЬ 4)МЕДОВЫЙ МАССАЖ ЧЕРЕЗ ДЕНЬ
За вчера, 20.04.2026За прошлую неделю За март 
Новые комментарии