- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Еще минус 500 грамм
Главные вкладки

ср., 13.10.2010 - 10:42 — Шумелка Мышь
Пока я, затаив дыхание, стояла на весах - эти самые весы очень долго колебались, что же мне показать - 55,3 или 55,2. Но сжалились, к моей радости. :) Итак, сегодня еще минус 500 грамм.
Кстати, о весах. Видела весы, которые подсчитывают % жира, мышц и костей и воды в организме. Сразу захотелось. Есть у кого-нибудь такие? Что посоветуете? Нужная вещь в хозяйстве?
А я приведу еще один рецептик для худеющих - яичницу.
Готовим на тефлоне, без масла! Режем помидор, кусочек перчика, можно немного свежего огурчика и кладем на сковородку, добавив немного воды, чтоб не пригорало. Я тушу-обжариваю, пока помидор не станет мягким. Затем разбиваем туда яйцо или 2 ( или больше, если на несколько человек), солим морской солью и, постоянно помешивая, доводим до готовности. Плюс в том, что яйца получились диетическими, а овощи нейтрализовали холестерин. Не забудьте посыпать сверху зеленым луком, петрушкой или укропом ( или всем сразу) Вот и все, приятного вам аппетита! :)
Нравится:
- Блог Шумелка Мышь
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
я яичницу в микроволновке
я яичницу в микроволновке делаю)
30 сек и готово)
без масла,воды
нет желания-нет результата (с)
Расскажите.
Расскажите, как? Никогда не пробовала... :)
да все просто) смешиваешь
да все просто)
смешиваешь также яйца,помидоры,взбиваешь,ставишь посудину в микроволновку на 10-30 сек и вуаля,готово) :wink:
нет желания-нет результата (с)