Еще минус 500 грамм

Изображение пользователя Шумелка Мышь.

Пока я, затаив дыхание, стояла на весах - эти самые весы очень долго колебались, что же мне показать - 55,3 или 55,2. Но сжалились, к моей радости. :) Итак, сегодня еще минус 500 грамм.
Кстати, о весах. Видела весы, которые подсчитывают % жира, мышц и костей и воды в организме. Сразу захотелось. Есть у кого-нибудь такие? Что посоветуете? Нужная вещь в хозяйстве?
А я приведу еще один рецептик для худеющих - яичницу.
Готовим на тефлоне, без масла! Режем помидор, кусочек перчика, можно немного свежего огурчика и кладем на сковородку, добавив немного воды, чтоб не пригорало. Я тушу-обжариваю, пока помидор не станет мягким. Затем разбиваем туда яйцо или 2 ( или больше, если на несколько человек), солим морской солью и, постоянно помешивая, доводим до готовности. Плюс в том, что яйца получились диетическими, а овощи нейтрализовали холестерин. Не забудьте посыпать сверху зеленым луком, петрушкой или укропом ( или всем сразу) Вот и все, приятного вам аппетита! :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

я яичницу в микроволновке делаю)
30 сек и готово)
без масла,воды mosking

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Шумелка Мышь.

Расскажите, как? Никогда не пробовала... :)

Изображение пользователя коровка маруся.

да все просто)
смешиваешь также яйца,помидоры,взбиваешь,ставишь посудину в микроволновку на 10-30 сек и вуаля,готово) :wink:

нет желания-нет результата (с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • estonianyorkshire
  • Калина
  • gogodancer
  • Selenna