Блог KATYUNJA

чувствую себя замечательно.нарадоваться не могу!и это все благодаря вам!!!

я все поняла!ведь беда в чем,когда мы не можем похудеть?В ЖЕЛАНИИ!!!я честно скажу,отмазывалась всегда тем,что у меня родители полные и у меня наследственное и худеть мне бесполезно, все равно не похудею.а ведь все не так!я практически каждую неделю с понедельника садилась на диету.а результата н

утром кофе с сахарозаменителем.яблоки грызу.на обед кефир и яблоки.вроде бы терпимо.хочу измениться в лучшую сторону,ОЧЕНЬ ХОЧУ.буду стараться,но боюсь сорваться.

ДЕВОЧКИ,У МЕНЯ ПОШЕЛ ПРОЦЕСС.

Девочки,напишите пожалуйста,молокочай - это чай с молоком?или еще что то добавляется?чем затуплять голод вечером?танцевать не получилось,крутила обруч.

как меня все раздражает!!!!!!!

на обед апельсинчик и кефир.пока терпимо.вечером будет жесткач.у кого есть ссылка на скачивание танца живота или восточного танца?очень хочу,но скачать не получается!!!!!!!!!

Привет всем!Сегодня сижу на кефире обезжиренном.Утром кофе с сахарозаменителем. Настроила себя так,что ПОКА кушать не хочется.

ЗАВТРА САЖУСЬ НА КЕФИР И НАЧИНАЮ ТАНЦЕВАТЬ.КАЧАЮ УРОКИ САМОУЧЕНИЯ ВОСТОЧНЫХ ТАНЦЕВ.НАДО ВЕЧЕРОМ ОТВЛЕКАТЬСЯ ОТ ДУМЫ О ЕДЕ.ЗНАЮ,ТЯЖЕЛО БУДЕТ,НО БУДУ СТАРАТЬСЯ!

ДЕВОЧКИ, завтра начинаю худеть!только не знаю с чего начинать.кто знает 100% эффективную диету?вешу 102 кг,УЖАС!!!ПОМОГИТЕ СОВЕТОМ!!!