Блог Анджела

Сегодня было три бутера с восхитительной ветчиной и пять блинов :blush2:
Вот и псё
Честно, не спецом... просто ветчина тааааакааая былаааа.... что есть уже ничо не хотелось после нее. А в 17.00 были блинчики. Сестра развела - пожарь да пожарь...

Сегодня был мой выходной. Сначала к подруге поехала, потом взяла ее и поехали в город - в Оптику, за линзами. Оказалось что ей надо сначала обычного районного офтальмолога посетить и обследоваться, а уж потом ей врач с Оптики подберет линзы... Лена расстроилась.

Я все еще живу правильным питанием :happy8:
Маленькие порции, ограничения мучного-жирного-сладкого-гадкого.... На весах ровно 70.
Вот только жисть моя изменилась. Тяжело осознавать что джинсы не застегиваются :cray:
Зато! я никогда не отхватывала столько мужского внимания!.................................

Я не объедаюсь, ем оч мало сладкого, не ем после 6ти, минимализировала порции, ем только полезное и сначала спрашиваю себя - надо ли мне это есть?? хочется ли?? и зарядку деллаю утром и вечером. Или только вечером - когда утром на работу надо убегать.
На весы не вставала пока - нет желания. И еще, я не жду отвесов. Отвес будет через месяц. Точно будет.

А тетя тож заядлая диетоманка
Неожиданно наготовила еды... оказалось к ней дети приехали, и гости пришли... воти расстаралась.

День начался с зарядки
Завтрак: хлопья "фитнес" + обезжиренное молоко

Опять простыла. В пятницу под дождь попала.... Зверский такой холодный дождь :cray:
А я одета была конечно как раз для ТАКОГО дождя.... :cray: в легкий красненький пиджачек....
Короче, опять вся в вирусе.

Целый день на арбузе протусила! 7.7кг! обожаю арбуз! Вот только сегодня больше не хочу его кушать
Завтра будет диететический завтрак и ужин. А на обед пойдем с подругой в кафе...

Спасибо девчонки!
Это просто была минутная слабость. Просто такая реклама была завораживающая! 15-20кг за месяц... пройдя только один курс... эх.... так хочется чуда! или хотя бы верить в чудо! :cray:
а на весах все 69-71! не смотря на все мои усилия!!!!!
ВОт сегодня кушаю арбуз. Сейчас уже второй раз - обед типа. И ужин будет таким же.

Леди! расскажите кто-нибудь пожалста, что это такое?
Может есть личный опыт??? отрицательный или положительный - не важно :surprise1: