Блог Aqumarine

Ура! ура!Ура! Сегодня мой желудок увидел еду. Итак меню.
2 день
Завтрак: - грейпфрут или сок из него - 2 яйца - чай, кофе без сахара

Обед: - грейпфрут + 50 г сыра (желательно 20 - 30 процентов жирностью), можно заменить обезжиренным творогом (150гр) - чай

ХОЧУ ЕСТЬ!!!!!

Сегодня начался первый день моей диеты...и мне так хочется кушать....блин этой травой вообще не наешься,как баран траву жуёшь...вот оно моё скудное меню на сегодня.
1 день

Все знают что с помощью танцев можно похудеть,ну так вот я сама 13 лет танцевала и когда бросила сразу же 10 набрала! стоп и даже не а 13кг...ну так вот только с помощью танцев( и не есть после 18) я похудела с 63 до 58. Да всего 5 кг...но всё же.

Так...пора что-то менять со своей кислятиной я себе фигуру испорчу...я хоть и питаюсь умеренно,но всё же надо сесть на диету...выбрала грейпфрутовую. На недельку. Всю неделю буду заниматься по часу в день. Думаю совместить танцы и силовые упражнения. Так что в бой! Хочу 57 кг!!!

Я вернулась. Мой компьютер был сломан так что на сайт у меня не было даже ни малейшего шанса попасть...да и честно признаюсь комп мне сделали уже недели 2 назад или неделю не помню...состояние было жутко паршивое.

Уряяя!И вот появилась заветная 7!!!57.8 кг показали мои весы сегодня с утра!!!Радости моей не было предела. во всех своих попытках похудения я ещё не доходила до 57 кг.Так что я очень очень рада! По совету с завтрашнего дня сажусь на гречневую диету.

Вес наконец-то ки устаканился,теперь если я ем нормально...то он 58.3,а раньше был 58.6 - так что успех есть. Вчера решила по совету одной девушки сделать доску мотивации,такая хорошая вещь!...а главное мне понравилось лепить это всё... вот она моя красавица,жаль что почти вся черно-белая,в принтере нет краски цветной,но всё равно она мне нравится в процессе буду ещё долепливать

Я разожралась...пришла пора меня ругать....вчера была в гостях у подруги,а у неё мама круоссаны пекла...ну так что вы думаете...я сожрала целых 4...! :surprise1: ужас!

Худение продолжается идём на заветные 50,преодолела уже 58,которых я очень ждала,теперь идём на следующий этап 57. Чёт я разожралась...не много конечно,но всё равно на прошлой неделе я себе столько не позволяла. Надо останавливаться,я хочу 50 кг.

Так внимание внимание! Очень очень нужна помощь. Вот прошло уже около 3 недель моего худения.