Гречка

Главные вкладки

Изображение пользователя Aqumarine.
вс., 02.10.2011 - 18:22 — Aqumarine

Уряяя!И вот появилась заветная 7!!!57.8 кг показали мои весы сегодня с утра!!!Радости моей не было предела. во всех своих попытках похудения я ещё не доходила до 57 кг.Так что я очень очень рада! По совету с завтрашнего дня сажусь на гречневую диету. По описаниям она достаточно мерзкая.(так что Юль вооружайся тапком :wink: )Ну так вот впереди 14 дней гречки. Один день придётся выкинуть из диеты так как у моей подруги в субботу ДР...а ни одна из подруг не должна знать про диету. так что один день будет исключение.... girl_mad но обжираться конечно же не буду...съем что-нибудь для галочки и усё...Так что пожелайте мне терпения и удачи. Вперёд к 50 кг и на гречневую диету.(а ещё добавляю йогу в свои физ. упражнения)
75875862_grechka1.jpg

и вот несколько фоток...просто так как было и что сейчас...не знай мне кажется что стало лучше... pardon Я очень на это надеюсь что стало лучше... girl_wink

и так..вот это было
261557_248358321845220_100000131616507_1235779_5272001_n.jpg

а вот это стало

dfghd.jpg

вот фотки лица...первая зимня остальные сделаны летом
168652_193587537322299_100000131616507_844121_5432136_n.jpg262612_248356681845384_100000131616507_1235746_5121321_n.jpg

а вот какое лицо сейчас.
image223_0.jpgimage225_0.jpg

Гречневая диета

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Юльчита.

Юльчита — вс., 02.10.2011 - 19:15

Привет! Я сидела на гречке с кефиром. Тяжелая диетка. Про 2 недели не знаю выдержишь ли, но на неделю хватит. Смотри осторожней с ней.

natyska_s — вс., 02.10.2011 - 21:33

да уж я то же пробывала- очень тяжело, тем более я не любитель гречи в таких кол-вах))))

Изображение пользователя Юльчита.

Юльчита — вс., 02.10.2011 - 19:17

А на фото очень здорово видна разница. Личико так вообще сильно заметно! Здорово! Но я бы все таки хотела видеть как ты на правильном питании худеешь, а не на таких жестких. У тебя и не так много лишних кг-шек, может передумаешь гречку, а ? Мне прям жалко тебя. Честно-честно. Я просто прошла ее сама и знаю про что говорю.

Изображение пользователя Aqumarine.

Aqumarine — вс., 02.10.2011 - 20:33

Очень рада что заметно...знаешь мда...наверное не пойду я на эту гречку чёт все говорят что кг очень быстро возвращается...как то мне страхово....

Изображение пользователя Frida.

Frida — вс., 02.10.2011 - 21:05

Я думаю, это верное решение ;) Выбери что нибуде более гуманное и щадящее))))


Изображение пользователя Юльчита.

Юльчита — вс., 02.10.2011 - 21:22

Лично у меня очень долго не возвращались, она просто жесткая . Ее очень сложно переносить. Я выдержала всего 6 дней, потеряла много но на гречку потом вообще не могла смотреть, даже думать о ней. Буду рада если ты откажешься от этой затеи. Зая давай просто на правильном питании. Удачи тебе . Не спеши, пусть понемногу, но наверняка!

Изображение пользователя Keter.

Keter — вс., 02.10.2011 - 19:18

Я тоже сидела на такой диете. Для меня была сложная.
Не знаю кому как,но мне она показалась такое противной,гречка эта. Поэтому почти не ела её,только когда совсем прижмёт. Врать не буду,сорвалась.
Желаю терпения и успехов!!!

Изображение пользователя Frida.

Frida — вс., 02.10.2011 - 20:21

Агааааааааа!!! Ты её опубликовала! (эту фотку) Вот видишь, я же говорила,что лицо сильно похудело! ;) Умничка! И кстати, на том фото где ты в чёрном платье живота почти не заметно - вааааааще крутяг!)))


Изображение пользователя Aqumarine.

Aqumarine — пн., 03.10.2011 - 00:20

я вот нашла ещё фотку для сравнения глянь))))спасибо большое я стараюсь
285084_222605324448858_100000981765838_616822_5650255_n.jpg

жууткая фотка....

Изображение пользователя loosing_weight.

loosing_weight — пн., 03.10.2011 - 17:06

Я как раз начала худеть на гречке. Единственное что - добавляла шоколад, который без добавок.
А так гречку люблю, плюс она калорийная. С кефиром вполне сытно.
Плюс гречки в том, что очень неплохо прочищает организм и шлаки. Только смысла сидеть на ней больше, чем 5 дней я не вижу.
А, я как раз с гречкой ела не шоколад, а молочный ломтик - очень сладкого не хватало.

Изображение пользователя Funshine.

Funshine — пт., 07.10.2011 - 17:25

привет, хорошеешь не по дням)

бегать начала-МОЛОДЕЦ! продолжай и скоро увидишь результат по ногам-подтянутся ощутимо!
про гречневую 14-дневку(!)-вообще ооочень спорный выбор!(тем более для сладкоежки, я сама такая))))
начни, попробуй, но учти-1 нормальная такая порция гречки примерно=400ккал, и вообще вкус ее надоест тебе быстро.
Чувствуй и слушай свой организм-если чараз силу делать, ничего хрошего не выйдет... Лучше 1 раз в неделю разгрузочку попробуй поделать, какую-сама выбери, там много вариантов есть.

Изображение пользователя Aqumarine.

Aqumarine — пт., 11.11.2011 - 20:39

Да я уже передумала...не хочу на гречке...если только разгрузку устроить...А спортом надо снова начинать заниматься...потому что по стечении обстоятельств я его немного забросила...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • inyourdreamspdfBek
  • Selenna
  • zulenka