Блог Сашка94

Избавиться от лишнего веса нелегко. Это знают все. А потому вокруг этого увлекательнейшего занятия постоянно растет количество всевозможных мифов. Давайте попробуем разобраться, есть ли в них хотя бы доля истины.

Всем доброго вечера Хочу рассказать мой сегоднишний денёк.
Прошёл, он нормально не сорвалась и после 18:00 в рот ни кроши не брала)Вот собираюсь сесть на арбузную диету, нужно к сентябрю, хоть чуточку скинуть, но очень боюсь что после неё,(если я смогу вообще диету выдержить) я боюсь сорваться, и поправиться ещё больше.

Здравствуйте девченки! НЕ заходила 3 дня, не было интернета и знаете мне без вас было тоскливо и грустно.. НО все эти дни я вспоминала вас, ваши достижения и результаты и с помощью всего этого я сдержалась!))

Здравствуйте милый дамы.Сегодня я сорвалась(( А вышло всё так..

Сегодня начался мой первый день, когда не я поддаюсь своему желудку, а он мне.Никаких диет, просто раздельное питание,никакого хлеба, сладкого и жирного.Буду стараться не есть после18:00, хотя по началу эту трудно, Вчера сидела за компьютером и тут ночью меня приспичило покушать.

Неделя из жизни женского желудка. :laugh1:

Понедельник. Утро.
Так-ак… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще… А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!

Привет всем девченкам!) Я только начала присоединяться ко всем вам)И мне безумно хочется помочь вам, а так же чтобы вы помогли мне)Моя история начинается с того, что как и все я довела себя до состояния,истерик, дипрессий и разных растройств по поводу своего веса:cray: Мне всего 16,наверно я самый молодой участник в ведение этого электроного дневника, но уже прашла через огонь и воду:muscles2: А началось всё так.. С самого детсва я любила покушать и никогда себя не в чем не ограничивала, как и все детишки я любила сладкое, мучное и всякие прочие гадости) от которых щас отказалась.Не хочу никого винить, но всё же думаю,что виновата моя бабушка,которая по старинным своим традициям говорила,что всё надо кушать с хлебом ну и вот так всё и началось, сначало хлеб, булочки и разные вкусности, которые с каждым годом повышали мне вес.В детстве я не особо думала об этом, но когда повзрослела до меня дошло О БОЖЕ!! какая я толстая корова, в 15 лет я вешу 96 кг и тут появились комплексы.. которые мучают меня до сих пор..
Тем летом я взялась за себя.Как и все стала ограничивать себя в еде не кушала после 18:00, занималась спортом:бегала, плавала,а так же делала разные упражнения+ занималась каратэ.Наконец потихоньку по легоньку и первую цифру 9 я не стала видеть.А это же такой стимул, и опять худела и не здавалась!)Всё повтарилось сново, только с циферкой 8)) И вот лето мой вес 79кг, целый месяц он стоял на месте, и это меня ужасно расстроило .И булочки и колбасы взяли своё( Дорогие дамы,что вы посоветуете?

Здравствуйте Девушки!