За неделю -2,5 кг!!!!!!!

Изображение пользователя RaZumnica.

Ура! :) Медленно, но верно двигаюсь. Приехала после праздников, встала на весы - 73,5. Вообщем, 2,5 за неделю ушло. Хотя признаюсь, нарушать не нарушала серьезно, но продукты из 3й недели ела, а именно рыбу на гриле и курицу, вообщем слопала за выхи рыбы грамм 300 и курицы грамм 100. Виноватой себя не чувствовала, чувствую, есть хочу все, что не приколочено. Траву, овощи уплетала как комбайн...Не могу, хочу мяса, рыбы хочу...и слопала J)
Отлегло.
Осталось продержаться 6 дней на молочке и овощах.
Да, чем активнее себя едешь, чем больше на свежем воздухе, тем сильнее есть хочется... Нет, даже не есть, а ЖРАТЬ J)
Да, забыла....нарушила, сеодня...это был виноград :( Он был, девчонки, такой сладкий, очень сладкий, очень-очень и вкуууууусный. Я такого вкусного винограда по-моему в жизни не ела!!!!!! :((
Зато меня пытались много чем соблазнять: и мороженым, и сникерсами, и конфетами... Вообщем, я была кремень!!!


не идеальна, но стремящаяся

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Меркурианка.

Я вот тоже тут перерыв когда себе устроила, ела клубничный йогурт! КАКОЙ ЖЕ ОН СЛАДКИЙ!!! После месяца-то без сладкого вообще (не считая яблок)

Нууу ты молодец!!!!!!!! :star: 2,5кг за неделю!!!!!!! Мои поздравления!!! :) На небольшие нарушения можно вообще не обращать внимания после таких результатов!!!

А у меня че то вес остановился :|


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя RaZumnica.

Спасибо! Спасибо! *расшаркивается в реверансах*)))))))))))))
К остановке надо быть готовой, дорогая, потому что тут неоднократно писали, да и факт, что первые килограммы уходят достаточно быстро, в особенности когда лишнего много. Вооот...а потом организм тормозит. И тут уже индивидуально - либо нагрузки добавлять физической, либо продукты менять, что-то добавлять, что-то убирать (есть и такая теория). Но главное - главное быть в гармонии с собой, радоваться жизни и быть в позитиве! :)


не идеальна, но стремящаяся

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • estonianyorkshire