Блог Анна 3.

Вот тебе и поездка в Питер )))

Никаких отвесов )

Нарушения: коньяк для сугрева (было очень холодно гулять), глинтвейн.
Нарушения: 4 шоколадные конфетки (закуска к коньяку), сыр 35% (ниже не было).

Вчера произошло мое знакомство с мамой моего МЧ :drinks:

Мы ужинали дома, разумеется, диету я нарушила: съела жареные шампиньены (грамм 100) и выпила 100 грамм сухого вина. Мне было очень волнительно))

Девочки, делюсь с вами своим открытием на 9 дне своей диеты и наконец нашла 5% стандартный сыр!!!! :dance2: Продается он на обычном сырном латке на крытом продуктовом рынке!!!

Вес 69,2

Урряя!!!!!!!!!! Я преодалела первый рубеж 60-70!!! Как же я рада!!!!! Ай-да диета, ай да сукина сына!

Вчера кушала как обычно огурчики, помидорчики, зерненый творог и ку-у-у-усочек арбуза, поняла, что в пору, когда они такие вкусные и зрелые просто не могу отказаться от них! Но не много, разумеется.

Вес 70,5

Пережила я очередной день рождения, в субботу отмечали 30-летие моего МЧ. Было 30 гостей и все весело и радостно кушали плов и шашлык!

Я тоже кушала, но только салаты и сыр )))

Каюсь, из неразрешенных блюд позволила себе - 20 грамм ликера, 5 шампиньенов на гриле, ма-ленький кусочек торта Наполеон (от него я просто не могла отказаться, ну ОЧЕНЬ захотелось) и арбуз.

Нда... Вес мой не уходит почему-то. Чем плоха для меня диета Протасова, так это тем, что эффект снижения веса не наблюдается пока, хотя я уже 5 день строго придерживаюсь ее. Жду веса 69 и... и никак :(

Девочки, очень хочется у вас узнать, что стало толчком к тому, что вы решили похудеть?

Я честно скажу, первое самое мотивирующее событие - намек моего МЧ, причем достаточно внятный, что пора бы мне на фитнес, слышать это было неприятно, но подувшись я "услышала" что он хотел сказать, он хотел сказать, что ему было бы приятнее видеть меня в форме :laugh1:

В этом наши мнения совпали.

Вес 70.9

Ходит мой вес вокруг да около 70 и не даем мне возрадоваться шестерочке.... Ну ладно, я дала себе срок 3 не капризничать и не ждать сижения веса, у многих он начинает снижаться к концу 2 недели, а то и 3-й.

Вес 70,2

Мой вес неуклонно снижается Урра!

Кушаю салатики (купила в ТЦ Алые паруса всякие разнообразные листики, салаты, травки, зелень, намешиваю туда сыр (5%) тофу, огурчики-помидорчики и все такое.

Вес 70,5

Наконец-то можно себе позволить молочные продукты, как оказалось я их очень люблю!!

Вчера наслаждалась сегодня продолжаю!!!

С утра:

Яичко вареное и морковку с сыром (5%), ням-ням! А еще кофе с сахаром и сливками.

День:

Овощи, овощи и любимый зеленый чай с лимоном.

Вечер:

Творожок, сыр снова овощи.