Блог Анна 3.

Сегодня можно бананы. Я довольна))

Надоели яблоки-груши, сегодня я купила слив и нектаринов, правда сейчас они невкусные, но зато разнообразно))

Суп надоел конкретно жду с нетерпением завтра, когда можно говядину!!!!!!! Все-таки я мясоед))) И это диагноз.

Третий день на супе, надо сказать как-то легче себя чувствую, чем во второй день, сегодня можно и овощи и фрукты. Надо сказать, что так гораздо легче.

Дома подготовила все и взяла на работу, сижу жую морковку)

Вес порадовал, все-таки полезно иногда скинуть так сильно за пару дней.

Мне стало не хватать сладкого. Разумеется, что до конца суповой диеты я потерплю,но вот потом все-таки мне бы хотелось позволять себе наилюбимейший кофе со сливками (молоком) и сахаром!

Почему-то во всех диетах сахар отменяется,но как без него жить???

Чем заменить? Порассуждаю...

Понятно,что напрямую можно заменить сладкое медом.

Понятно,что во фруктах тоже есть сладость.

Вчера в торговом центре впервые попробовала смузи фруктовый.

Но, поскольку сегодня на суповой диете мне можно только овощи, то я сделала овощной смузи:

2 помидорки, 1 огурец, 2 палочки сельдерея, кусок тыквы.

Все овощи положить в стакан и измельчить в блендере.

Получилось обалденно вкусно хоть и без соли!

Низкокалорийно и довольно-таки питательно, а главное-полезно!

Когда девочки писали, что есть этот суп становится все проиивнее-я не верила, потому что он оказался таким ярким, вкусным (хотя и без соли и мяса). Но! Есть его неделю - очень сложно. 1 раз в день да, но все время!!!!!!

Вчера сварила овощной суп с сельдереем. Получилось довольно вкусно.

Но, я вам скажу так неудобно есть только его, особенно когда не дома, сегодня пришлось носить термос в торговый центр, в машине перекусывать. Не сытно, через 2 часа снова хочется кушать :(

Я сегодня раза ела суп, 1 яблоко, смузи на грушевом соке, 1 сливу.

Как я это делаю-не знаю!! Ведь я так люблю покушать!!

Вчера вела себя хорошо, единственное вечером пришлось съесть салат, сыр и фрукты. Ресторан-с...

Сегодня была паинькой, порции маленькие.

Завтра начинаю есть супчик с сельдереем, за неделю планирую сбросить не меньше 4 кг.

Очень интересненько! Я уже 76,5!! Я очень рада!

Животик спал, чувствую себя легко, кушать хочется часто, но я стараюсь пись много воды.

Обнаружила интересное - даже в макдональдсе нашему брату есть что заказать (если вся компания, вдруг, туда попала) - это резаные яблочки и кусочки свежей моркови, кстати, очень вкусно!

Прикольненько, всего 2 дня и уже минус 1,8 кг. Вот это я отожралась))

Девочки, как же это правильно - следить за собой!!!

Мои хорошие, желаю вам и себе много много терпения, мотивации и любви к себе, чтобы покорить вершины, котрых мы достойны!

Мой рацион на сегодня:

1. 2 вареных яйца с кусочкой печени трески.
2. На работе чашка кофе со сливками.

Ох, ну и времечко! Новый год, рождество, застолья. И вот смотрю в зеркало и то что я вижу-меня не радует! Вернулась на наш сайт, посмотрела доску почета, увидела красотулечек-стройняшек и решила, что снова хочу войти в нормальную форму.

Вчера взвешивалась 78.8 - это самый грандиозный вес, в котором я когда-либо была.