Блог Анна 3.

Вес не знаю, буду взвешиваться раз в неделю по понедельникам, а то грустно, что не скидываю.

Вчера сверх нормы за ужином была лишь питьевая активия с фруктами и яблочко любовно выращенное мамочкой.

Вес 69,9

Нда...

В выходные был "пир горой" - ДР подружки, есть особо не ела (только курочку, овощи, сыр), но выпила грамм 300 сухог вина.

Сегодня первый день выхода из Протасовки, которая мне не дала ни грамма сброшеного веса. О как!

Вот сижу и любуюсь на Викторию Бекхем, ее называю иконой стиля... а вот ее фигура на мой взгляд, далека от идеала. Уж очень она худенькая..мне кажется, что такой фигуры не достичь, если не быть "одержимой" похудением.

Позавчера я была уставшей и раздраженной, шкаф не доделали (хотя потратили кучу сил),в доме беспорядок... самочуствие не очень, устала, в ближайшие дни и сне только мечтать....работаем допоздна, и после нее много всяких дел и вот я бурчала на любимого вечером, то не то, то не так... Он иногда терпел мои нападки, а иногда мягко огрызался.

Вес - не знаю, некогда было.

Вчера вела себя прилично и ела все, что можно и немного, только вечером, часов 10 заточила куриный шашлычок в Ростиксе.

Вес - 69,6

Моя история с весом (то, что я не птеряла за диету ни грамма) напоминает анекдот:

Один дачник - другому: Супер!!! Ну и урожай картошки в этом году! Мешок посадили, мешок собрали и ни одна не пропала! :happy8:

Короче, мой вес встал и не хочет уменьшаться.

Девочки, увлеклась я темой похудения, ПРАВИЛЬНОГО похудения.

Постараюсь делиться с вами тем, что я нашлша.

1. Читаю книгу "Желаемого веса можно достич". Берга К. Очень и очень советую!!!

Тоненькая,1993 года, не знаю можно ли ее купить, она старенькая, но с психотерапевтической точки зрения очень современная!

Не знаю как вес, но объемы у меня ушли))))

Сегодня напялила юбку, которую купила на вступительные хкзамены в институт, а мне тогда было 21-22 года ))))

Дома все еще разгвалд, НО!!! Вчера любимый привез шкаф моей мечты, сегодня соберем и все, дом-полная чаша!!!

Вес 69,9

Мой вчерашний рацион:

1. Завтрак: яйцо, огурец, помидор, чашка кофе с заменителем сахара.
2. Полдник: кусочек торта (ДР подружки), салат из моркови со сметаной.
3. Обед: 200 грамм рыбки красной жареной, помидор.
4. Перекусы: огурец, кофе, чай с лимоном.
5. Ужин: арбуз (ну ооочень захотелось). На вкус не очень сладкий, но удовольствие получила.

Вывод: тортик был лишним.

Вес 70,8

Девочки, слабость у меня неимоверная, я бы даже сказала астения.. сонливость... нет энергии вообще. После того раза в метро, когда мне стало плохо я решила чуть чуть послабить свою Протасовку, возможно мне не хватает энергии с пищей и вот что из этого получилось - с 69.3 за выходые 70,8