Мда....

Вот тебе и поездка в Питер )))

Никаких отвесов )

Нарушения: коньяк для сугрева (было очень холодно гулять), глинтвейн.
Нарушения: 4 шоколадные конфетки (закуска к коньяку), сыр 35% (ниже не было).

Я поняла, что в туристической поездке крайне трудно держать диету, мы много гуляли, путешествовали, мерзли и уставали, найти место, где можно покушать так, как предписано - сложная задача, а покупать в супермаркете, мыть и таскать за собой овощи и молочку...хм.... ну, вы понимаете.

Так что, милые девочки, мой совет - садясь на диету - отложите поездки. Мне даже день рождения мой и моего МЧ не так сбил мое питание, как поездка, ну да ладно.

Я получила очень много положительных эмоций!!!! Много радости и счастья от общения с любимым человеком!

Приехав-взвесилась - 69.9 прошла 2 неделя диеты К.Протасова, завтра мне можно кусочек мяса!!!! Уря)))

Я, конечно, нарушительница, но очень надеюсь, что все это повлияет (но не сильно) на дальнейший ход моего похудания. Тьфу-тьфу!!!