Всё с начала

Главные вкладки

Изображение пользователя Bekksu.
пн., 28.11.2011 - 07:32 — Bekksu

Сегодня я решила начать писать в дневник каждый день, как раньше!
Сынуля разбудил сегодня в 7.30, я его помыла, переодела и мы опять спать легли до 9.00!
Выпила стакан воды, сделала зарядку - пилатес за 8 минут!
на завтрак съела мюсли со стаканом ряженки!МММММММ! наивкуснейший завтрак! :happy:
часиков в 11 съем хурму :crazy:
на обед планирую поесть тушеной капусты, а ужин - салат из свежей капусты и морковки!

ещё вечером час калланетики!
по процедурам - кофейный скраб+щетка в душе, контрастный душ, кремчики всякие!

Всем удачного дня!

завтра напишу вес!сегодня не захотелось себя расстраивать!!! tease

О себе
Уход за кожей
Дневники диет
Личное...
Правильное питание

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя olya Yakovleva.

olya Yakovleva — пн., 28.11.2011 - 07:37

Ничего себе сябя расстраивать, ты и так как тростинка уже и при таком рационе поправляться не возможно, а только стремительно худеть...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Bekksu.

Bekksu — пн., 28.11.2011 - 07:48

Ничего себе тростинка!!!! :happy8: рассмешила!
а рацион у меня такой только с сегодняшнего дня, так что надеюсь, что буду стремительно худеть!!!! :glad:

Изображение пользователя Пользочка.

Пользочка — пн., 28.11.2011 - 07:55

Молодец! хорошее расписание на день по питанию и спорту, а идея писать в дневнике- еще лучше!

и тебе удачного дня!

Никогда не сдавайся. Тебе уже было больно. Ты уже ошибалась, так пройди этот путь до конца и получи награду за это (c)

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — пн., 28.11.2011 - 09:31

А скрабик покупной или сама сделала из подручных?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Bekksu.

Bekksu — пн., 28.11.2011 - 10:14

Скрабик сама делала: кофе молотый, морская соль, масло оливковое и несколько капель эфирного масла мандарина!!!!
муж всегда после меня в душ ходит и запахом наслаждается!!!! :crazy:

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 29.11.2011 - 20:15

класс. надо попробовать. а то я использую скраб просто с морской солью


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Vitaliya