А завтра понедельник. Это факт. 2016 год.

решила: пора. пора активно снова (ха-ха) включить режим борьбы за свое красивое тело. 

честно- мне ужасно лень. лень вообще. сидеть на любой диете, следить за питанием, ну, в общем-то, многие поймут... или нет? 

по сути, я (надеюсь) достигла дна, и у меня масса причин, чтобы не худеть и худеть. и даже, не знаю, что выбрать в качество основного мотива: состояние здоровья или желание влезть в узкие джинсы. и то, и другое крайне существенно. 

в общем, приступим. 

чтобы понедельник удался, начинать надо вечером в воскресенье и не жрать:))

пока буду вести дневник питания + правил правильного питания.

всем удачи и сил моральных!