Блог Грани

Девочки, за питанием не слежу, но почти не ем и наскоками...вместо спорта третий день на ногах, столько всего...подготовка к Губернаторскому балу, предложили сняться на местном ТВ в программе, правда снимали 2 часа, а покажут минуту, но было увлекательно и здорово + знакомства, на работе выпускаю

Не взвешивалась... батарейка села, ну и фиг. За вчера я не волнуюсь, хотя...печеньки можно было и убрать ))))

Питание:
Каша овсяная с яблоком - 40 г - 136 ккал
Энергетический батончик - 17 г - 33,83 ккал
Борщ - 200 мл - 96 ккал
Тефтели - 147 г - 252,84
Помидор 140 г - 28 ккал
Огурец - 72 г - 10,8 ккал
Хлеб белый - 91 г - 273 ккал
Сметана - 15 г - 37,20 ккал

Вот ешкин кот!

Вчера в 22.00 налопалась соленых помидор, и съела то штуки 3 небольших, но встала сегодня как "дитя китайских пчеловодов" и мои 600 г вернулись. Не берегу я себя.
Питание:

Томат маринованный – 92 г - 13,90 ккал
Борщ – 262 мл – 173,76 ккал
Говядина – 20 г - 37,40 ккал
Сметана – 25 г – 62 ккал
Хлеб черный – 60 г – 124,80 ккал
Хлеб белый -40 г – 120 ккал

Сегодня вес 62 ровно, а это -600 г со вчера - ничего не понимаю, но весы не врут, проверяла, да и по себе чувствую, хотя с едой все не лучшим образом )))
Хлеб - 47 г - 97,76 ккал
Сосиска - 61х2 шт - 275,72 ккал
Салат (капуста + помидоры со сметаной) - 200 г - 112,70 ккал
Пюре - 186 г - 152,52 ккал
Квас - 257 мл + 112 мл - 99,63 ккал
Дыня - 277 г - 91,41
Сахар 4 кубика х 3г - 48 ккал

На весы сегодня встала, а там 62,600, а вчера было 63 - но я знаю, что это все вечерние чаи с друзьями, ну как можно отказаться от пуэра на кудине - оказалось это такая вкуснота да еще и в хорошей компании ))) Всю ночь бегаю в туалет, но это того стоит )))
Питание:
Рыба в кляре - 120 г + 120 г - 213,60 ккал
Огурец - 56 г + 73 г + 56 г - 27,75 ккал
Хлеб - 109 г + 34 г - 297,44 ккал

Вот, для тех, кто считает, что плохо выглядит. Это я месяц назад, у подружки сфоткалась (как чувствовала ))). Свежих фото нет, но говорят, что я немного схуднула. Пока смотрите,что было - это 65 кг.

Доброе утро!

Вот прошли обещанные 3 дня и я снова в строю - попереживали, поплакали и хватит. Жизнь продолжается.
Вчера решила провести эксперимент и узнать на сколько калорий в день я ем (мне казалось, что мало - наивная ))). Целый день я все взвешивала и записывала, ни в чем себе не отказывала (эксперимент все-таки ))) Отписываюсь что получилось.

Помидор - 352 г - 70,4 ккал

Привет всем, кто меня потерял.

Вес на сегодня тот же 62.400.
Я не потерялась, я тут, просто все эти дни ничего не хотелось. НИЧЕГО. Я неправильно ем, целый день ничего, только зеленый чай на работе и горсть карамелек, вечером пара бутербродов и все, метаболизм пошел по бурьяну, мне кажется. Дома нескончаемый ремонт, но, думаю, на выходных мы его закончим.

Ага, я пела и плясала ))) Про еду не буду, т.к. ела много - мяса! Ни картошки, ни даже риса, но, каюсь, был жульен ))) А вот сегодня целый день на чае с печеньем - вот зачееееем?
Сегодня меня накрыла неимоверная депрессия - я жизнь не такая, и в личной косяк, только ребенок и поддерживает, психую целый день и злюсь!!!

Думала уже не писать до того времени, когда писать будет не стыдно, но поняла, что это не честно по отношению к тем девочкам, которые пишут все, или к тем, кто предполагает, что сорвавшись не надо продолжать ))) А вот и нет.