Итак, день второй взвешивания и подсчета )))

На весы сегодня встала, а там 62,600, а вчера было 63 - но я знаю, что это все вечерние чаи с друзьями, ну как можно отказаться от пуэра на кудине - оказалось это такая вкуснота да еще и в хорошей компании ))) Всю ночь бегаю в туалет, но это того стоит )))
Питание:
Рыба в кляре - 120 г + 120 г - 213,60 ккал
Огурец - 56 г + 73 г + 56 г - 27,75 ккал
Хлеб - 109 г + 34 г - 297,44 ккал
Кофе с молоком - 0,5 стакана - 72,50ккал
Чудо молоко ванильное - 270 мл - 183,60 ккал
Энергетический батончик - 30 г - 143,70 ккал
Соломка соленая - 40 г - 144,40 ккал
Чай зеленый с 1 ложкй сахара - 200 мл - 50 ккал
Помидор - 166 г + 50 г - 43,20 ккал
Сосиска - 61 г х 4 штуки - 551,44 ккал
Молоко - 342 мл - 201,78
Лаваш - 34 г - 80,24
Кофе со сливками - 50 ккал
Конфета коровка - 30 ккал
Мороженое - 200 ккал
ИТОГО: 2289,65

Блин (!!!!!!!!!) :pig: :jest3: ) откуда тогда отвес???? Из-за 20 минут бодифлекса с утра???? Я в шоке - я так жруууууу! Это не я, это чужой! Я и не знала, что сосиски содержат столько ккал????
Понимаю, что теперь меня может и читать перестанут, типа все девочка, ты ничего не можешь - ставим на тебе крест, но мне надо было это написать, чтобы осознать, что я творю. Хрен с ним, что я ем столько всего в день - я решила, что питание должно быть разнообразным, но зачем тут мелькают конфеты, кофе со сливками и сосиски!!! Нет, ну можно было съесть 1, но 4(!!!). Лучше бы я рыбы наелась до одурения с помидорами и огурцами! А я уже с утра кофе со сливками выпила - бестолочь!!!!!!!!
Ладно, без паники, каланетика все поправит...наверное...
Блин, и откуда тогда, мне вчера друг хороший говорит: "Сашка, ты опять худеешь? Ты скоро совсем исчезнешь!", я то дура обрадовалась, а это он, наверное, стебется так!!!! Ой, мамочки, дай мне сил!!!! УжОс, ужОс!!!
Вчера перебирая вещи нашла юбку 42 размера - Господи, я была 42 (!) размера и это после родов через 9 месяцев, чего ж я дура такая сейчас 48 ношу... всееее, пошла работать, на выходных подработка наклюнулась, так что я дома за компом, прирываясь только на спорт )))))
Мне, блин, не метаболизм разгонять надо, а тупо МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!!! Все, теперь точно ушла...