Меньше жру...

Вот ешкин кот!

Вчера в 22.00 налопалась соленых помидор, и съела то штуки 3 небольших, но встала сегодня как "дитя китайских пчеловодов" и мои 600 г вернулись. Не берегу я себя.
Питание:

Томат маринованный – 92 г - 13,90 ккал
Борщ – 262 мл – 173,76 ккал
Говядина – 20 г - 37,40 ккал
Сметана – 25 г – 62 ккал
Хлеб черный – 60 г – 124,80 ккал
Хлеб белый -40 г – 120 ккал
Оладьи – 6 шт х 30 г – 450 ккал
Квас – 300 мл – 81 ккал
Кофе со сливками – 100 ккал
Тефтели – 112 г – 192,64 ккал
ИТОГО: 1355,50 ккал

Ну вот, уже лучше. Вчера вообще все было зашибись, если бы мама не спекла оладьи и я не ела на ночь соленые помидоры )))

Спортом вчера занималась в 11 ночи и после таблетки обезболивающего, потому что руки поднять не могла, но я это сделала!!!

Померила сегодня объемы - все так же (еще бы столько жрать), а может отекла, но кожа подтянулась и складок меньше стало, короче надо интенсивнее и переходить все таки на 1050-1200 ккал - сегодня на работе поесть не особо придется )))

Хотелось бы еще пофилософствовать на тему работы, но не буду... на работе все таки )))

Всех лю!