Блог Грани

Добрый день все те, кто меня знал и кто не знает.
Я вернулась!
Не получается у меня без вас. Уже на протяжении 2 недель опять всех вас читаю и понимаю, что если не буду писать, то все и дальше пойдет по накатанной.
С тех пор как я ушла, я набрала 5-7 кг, кто-то подумает, что мало, но если сравнить объемы, то это ужас!!!

Вот, выбрала, буду пока на ней. Мясо на вертеле заменю запеченым и кофе чаем и витамины, конечно же, которые я и так пью. Из занятий йога, т.к. мне сейчас по здоровью можно только такие виды занятий. Буду отписываться каждый день, кроме выходных, т.к. интернета дома по-прежнему нет. Начну с завтрашнего дня, т.к. сегодня разгрузка с девочками из группы.

Диета Ангела

Все решила, еще раз так бездарно и без повода сорвусь и уйду с сайта и с группы Разгрузка, чтобы не позориться.

Все-таки я купила себе джинсы!!!!!!!! Самое забавное, что в том же магазине, что и в прошлый раз. Блин, ну почему не зайти в него сразу, а трепать себе нервы.

Блин, ну ничаво не понимаю Воду на ночь не пью, питаюсь до 18.00, а в плюсе 300 г, теперь я 59.4.
Итак:
утро: 2 сосиски + 0,5 кусочка белого хлеба + зеленый чай с ложкой меда (270 ккал)
перекус: 1 овсяное печенье (44 ккал)
обед: Оливье 150 г + Морской язык 140 г + 2 кусочка черного хлеба (530 ккал)

Сейчас будет небольшой жалостливый рассказ про то, как я ходила по магазинам

Вчера вроде бы разгружалась со всеми из группы Разгрузка, надеясь, что мой вес вернется. Не тут то было!!!!!! Есть хотелось адски, я даже подумала, что КД начнутся, даже низ живота тянуло. Вот что значит сила самовнушения :surprise1: , придумаю что угодно, лишь бы поесть :blush2:
Короче нарушений было море - и свеколки чуть-чуть и супчика и шеколадки и моооооре молокочая...

Что за....!!!!!!! Как можно было за день наесть 2,4 кг???? Вчера было:
завтрак: чай зеленый + бутерброд с паштетом
обед: 150 г свеклы + 100 мл супа лапша с курицей
перекус: сникерс и 25 г сухариков (вот они мои 2,4 кг!!!)
ужин: 200 мл супа + бутерброд с паштетом домашним + 4 печенька + стакан молока
ночью: пила воду в 22.00 и в 2.00 ночи - захотееееелось!!!!!!

Я не могу в это поверить!!!!!! Я увидела 57 на весах!!! Я даже не помню, когда у меня был такой вес, наверное где-то в классе 11 и еще в универе до родов, т.е. как минимум 7 лет я не видела таких цифр!!!!!!
Писать как-то ничего не хочется, потому что кроме приятного на весах в остальном все :cray: , но я не впадаю в депрессию!

В который раз убеждаюсь, что на выходные уходить нельзя Вот взяла себе на два дня работу домой и начались приключения.