Блог Vladlena_jou

Изображение пользователя Vladlena_jou.

что изменилось за 2 года? или за две недели минус 4 см в талии с Джиллиан Майклс

привет! love2 прошло 4 года - и вот результат :loveshower:
jjc3z9v-emw.jpg

вот вам сразу мотивашку от меня :happy:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Vladlena_jou.

ФОТКИИИ)

всем привет!:)
как и обещала - кидаю фотки:)
f4yy.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя Vladlena_jou.

пару слов о последних днях и результаты двух недель похудения)

Всем привет!
gh4jz-8rovg.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя Vladlena_jou.

результаты на 6 день похудения:)

было:
вес: 66 кг
ОГ 92
под грудью 85
ОТ 72
ОБ 102

стало:
вес 64 кг (КД первый день :cray: )
ОГ 92 curtsey
под грудью 80 pardon
ОТ 70
ОБ 99

из-за того, что не было настроя решила сделать замеры и поняла, что нельзя останавливаться! тем более минус 3 см в самой проблемной моей зоне - в бедрах! безумно вдохновляет:)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Vladlena_jou.

удалено.

удалено. два раза отправила одно и тоже, простите :spring1-2012:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Vladlena_jou.

устала

привет, девочки
zcn59vbrwt0.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя Vladlena_jou.

отвес за вчера - минус 1 кг.

всем привет:) flowers-113

итого за два дня голодовки - минус 2 кг.

сегодня ездила анализы сдавала, болючее это дело, девочки, ужасно больно было. результаты в пятницу, поеду к гинекологу как раз.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Vladlena_jou.

пробежка, гинеколог, отвес 1 кг

Добрый вечер:) flowers-113

Нравится: 
0
Изображение пользователя Vladlena_jou.

минус 1 кг, второй день)

Девочки, доброе утро!
Только что вернулась с пробежки, приняла душ и решила поделиться радостью: минус 1 кг.
вода уходит, знаю, но приятно:)
сегодня второй день голодания, а завтра начнутся белковые дни.

убегаю:)
всем удачи!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Vladlena_jou.

утренние пробежки и диета "минус 10 кг за 3 недели"

Девочки! начинайте бегать по утрам! это здорово.
единственное, что я делаю уже больше месяца - бегаю по утрам. От этого вес не повышается, хоть я и ем много вредного и на ночь.
тренировки после моря забросила, но планирую с сегодняшнего дня возобновить.
у меня следующая поездка на море -1 августа. до этого дня планирую похудеть на 5 кг, как минимум.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Vladlena_jou

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • stotinka