Блог Emoro

Полный провал, но отвес есть=)
101,1 - 99,4

Из питья:
кисель желудочный, на ужин
бруснивер 2 порции (4 пакета) - и все равно отекли ноги. значит надо 3 раза в день пить
мята с лаймом - 3 чашки по 300 мл

Чтобы ускорить похудение, попробуйте эти стратегии:

На сегодня: очистка.
Чай - мята + лайм
Кисель желудочный (3 ст. л. на день)
Бруснивер (пока 2 пакета, потом посмотрим)

Как сжечь 100 калорий

Как сжечь 100 калорий: домашняя активность

Расчеты приведены для женщины весом 60 кг, в реальности вы можете расходовать чуть больше или чуть меньше энергии с каждым движением.

Как получить красивый животик

пресс качать нужно! но, кроме этого..
1. не ешьте за 3 часа до сна, вы должны ложиться с чувством легкого голода.

Список продуктов с отрицательной калорийностью

Рецепт обертывания. Чтобы не потерять

Имбирь для похудения

Применять имбирь при похудении можно с помощью полезных и вкусных бодрящих напитков, чаев и различных других блюд. Расскажем об этом поподробнее.

Примерный рацион, который мне пару лет назад прописала эндокринолог.

На сегодня - 97,8 вес. Я в печали, у меня нет стимула...