Блог Крысуня

Сегодня я лентяйка, ну и суббота же! Поэтому зажевала грейпфрут и позанималась всего 1,5 часа, попарилась в сауне, собралась, выпила поллитра молока и еду в паб))))). Прочитала и поняла как странно это звучит :bigsmile: .

Постирала белье, убралась в квартире, приготовила морепродукты. Наелася салата из морской капусты, морепродуктов и грейпфрута (это три отдельных блюда))).

Вот такой сегодня вес после вчерашней "разгрузки" :bigsmile:
Остается только придерживаться плана и ожидать. Конечно, можно взвешиваться раз в неделю, но мое любопытство не выдержит же. Да и тренер рекомендует взвешиваться каждый день, чтоб знать откуда что берется))).

Вот и сила КД в действии! Обьелася персиками и не наелася. Зашла в магазин, купила морской коктейль (кальмары, мидии, креветки, осьминоги), миндаля и молока, чтоб быть во всеоружии в следующий приступ))).

Какой то сегодня упадок сил. Вообще лень что-либо делать! А все из-за недосыпа. Сегодня опять пришлось рано просыпаться. Завтра решила выспаться!!! А пока сижу туплю и делать ничегошеньки не хочу (из того, что принято делать на работе).

Ну вот и одумались весы! Интересно, а еще у кого - нибудт так бывает? Я имею ввиду, что во время диеты вес быстро снижается, а потом возвращается и снижается медленнее? Как будто тело сначала репетирует как ему будет в новом весе, а потом постепенно приходит к это му весу))).

Сегодня не объедалась. На обед съела йогурт, а потом еще один, но про это я уже писала. Перед тренировкой съела три персика (уж очень они маленькие были))), а после тренировки выпила стакан топленого молока.

Утром шока не было, так как к весам подготовилась еще вчера :bigsmile:
Плюс 700 гр и это роллы-таки, вернее не роллы, а соевый соус, который соленый и задерживает воду, оттуда же и небольшие припухлости под глазами. Но это я переживу.
Сегодня проснулась в 5 утра :(( . Овсянку жевала по пути. С курагой (3) и сушеной сливой (тоже 3). Позже пила воду с лимоном и имбирем и еще одной сливой.

Набегалась я сегодня, отобедала морской капусткой и побежала на тренировку. Позанималась полтора часа, посидела в сауне. Пришла домой и дернул черт меня взвеситься. 59,7 кг!!! Не понимаю что это такое. Но уж точно не суши. На полтора кг я не наела. Грешу только на приближающиеся КД. Вот бестолочь, знаю же, что взвешиваться надо в одно и то же время.
Вот такая у меня тоска случилась.

Простояла три часа в очереди, на ногах, два из них под дождем. Это все я веду к тому, что я ж не зверь какой, чтоб лишать себя после этого роллов, тем более день впереди длинный и суетной.
Кроме того, на Чернышевской Гинно Таки! Была приятно удивлена тем, что не испортился - таки!