Блог Len4ik48

Изображение пользователя Len4ik48.

Очереной "понедельник" или Методика В.Доброго. Есть мнения?

Обычно по понедельникам начинают новую жизнь, но так как у меня вечно все не как у людей, то я начинаю новую жизнь по средам и четвергам.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Len4ik48.

Дубль три

Доброго времени суток.

Решила вновь вернуться на этот сайт, на дворе лето, а я так и не достигла своей цели. Ну что ж, я снова на старте. Надеюсь в этот раз и до финиша доберусь.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Len4ik48.

День третий

Приветики)

Сегодня отвесилась, еще минус 600 гр. итого 1 800 гр. за два дня.

Хорошо)))

Мое меню:
З: гречка, обезжиренное молоко, слива, чай
П: чай, горсть изюма
О: гречка, обезжиренное молоко, чай

пока все)
вечером зовут в гости на пиво с рыбой...но у меня почему-то совсем нет настроения :-( да и не к чему это....

Нравится: 
0
Изображение пользователя Len4ik48.

Сегодня по-легче))

Всем привет!

Первый день моей диеты прошел, как ни странно, без серьезных срывов. Завтрак, полдник и обед я вообще держалась молодцом. Вечером позволила себе немного маринованной селедочки с луком. Муж кушал, и мне приспичело ;-) В итоге отвес 1 200 гр. Неплохо, но хочется большего. Сегодня меню следующее:

З: гречка, кефир, активия с вишней
П: чай, одна сушеная слива

Нравится: 
0
Изображение пользователя Len4ik48.

день первый

Сегодня в очередной раз убедившись в том, что я кабанею просто на глазах, я ,наконец, поняла, что надо что-то делать. Спорт 4 раза в неделю, это , конечно, хорошо, но если после тренировок приходить домой и набрасываться на холодильник, толка все равно НЕ БУДЕТ. Я сегодня села на гречку. Тяжко, конечно, но что делать. Буду сидеть...долго сидеть...неделю, может больше.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Len4ik48.

Планы

Вес прежний и темпаратура за окном тоже прежняя. В квартире холодно, и каждое утро приходится подолгу отогреваться в горячей ванне, иначе не проснуться. У меня даже появилось чувство, что зима никогда не кончится. Вчерашняя тренировка может и пошла на пользу, но весь час я откровенно симулировала... То ли усталось накопилась, то ли цень был слишком насыщенный. Не знаю.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Len4ik48.

Холодно и...весело))

На работе сегодня коллеги повеселили..вот с вами решила поделиться!:

Дочка попросила папу сделать ей костюм канарейки:
«25-го утром, примерив папин наряд у зеркала, я поняла, что, во-первых, орнитолог из родителя так себе, а во вторых, жизнь закончена.
В школу мы ехали молча, и возвращались тоже в тишине.»
фото костюма канарейки:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Len4ik48.

Надо...

Все возвращается на круги своя... Вот и меня снова на сайт забросило. Отъелась я за январские праздники, потом отпуск был. А сейчас, даже грустно читать свои старые записи, где мой вес был 57,5... Эх, надо же было снова так наесть...

На диете не сижу, совсем не хочется себя ограничивать, просто стараюсь не злоупотреблять всякой гадостью, и не кушаю после 6 часов.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Len4ik48.

Вес 57.5

Приветики стройняшки!

Во-первый, наконец-то зима! Снегу навалило, это здорово!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Len4ik48.

Печальный отвес

Привет, мои хорошие!

Я вернулась! :blush2:

Была в полнейшем зажоре с начала ноября, а в прошлую субботу чем-то отравилась :cray:

Боже мой, как же мне было плохо! Меня тошнило даже от воды! tease

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Len4ik48

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • gogodancer
  • F__