Уже 2.5 недельки на пп, Боже, как медленно вес уходит

Изображение пользователя Chuchuka.

Наладила себе питание правильное, сбросила 2 кг и стояк, мотает мои200 гр туда-сюда, как сказала бы что. Сразу идеи мутные лезут с жесткими разгрузками, толкнуть, но дрейфю, боюсь срывов. Но обязательно созрею для нее, даже хотела сегодня на творожке, но он чего-то суховат получился и даже с йогуртом не будет меня радовать весь день. Ой, я вчера находилась так, к вечеру думала упаду. Для меня вообще было подвигом вылезти рано утром на ходьбу. Солнце такое было, морозный, свежий воздух. Прошла к озеру, красота, такая гладь, ни души на берегу, побродила, по мечтала, и с таким зарядом, вся работа быстро сделалась. Так я еще и вечером успела походить 1.5 часа, жалко телефон сел на 40 мин, думаю что около 20 тыс набродила вчера. Даже переодически секунд по 20 с бегом легким чередовала, нужно будет опять до 25 мин себя натренировать. Такой кайф от него раньше ловила. 

Ладушки, я работать, всем отличных выходных!!!

image_23.jpg

 

 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Настасья _не_Кински.

Та же самая ерунда у меня, вот медленно медленно вес уходит, тоже надоело... так и подмывает на диету низкокалорийную сесть.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Белоручка.

как говорит мой папа: "сначала годами лопают,набирают,потом за месяц хотят всё сбросить и ланью прыгать" girl_wink медленно ,но верно это куда лучше чем быстро в минус,а потом опять быстро в плюс...держись,всё хорошо у тебя :spring1-2012:

Изображение пользователя Кисяка.

если вес стоит неделю, то можно и на разгрузку...
стоит - это значит средненедельный вес 0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.