Блог dusha

Девочки, привет.
Сегодня был замер, объемы тают, вес медленно ползет вниз.
Сколько чего в сантиметрах не помню, в понедельник напишу, после замера, как раз третья неделя начнется.
А вес сегодня уже 73,2 кг. (честно скажу- радует)
Продолжаем так же питаться сырые овощи, яблоки, яйцо. И кефир с творогом. Ну и литры зеленого чая=)

Привет. всем!
Каюсь, вчера грешила. 2 ст. ложки тушеной картошка, 1/4 банки пива и сухариков успела 3 штучки съесть(остальное мой МЧ отобрал)
А сегодня прибежала на работу и поняла, что творог я дома забыла. Сижу на помидорах на одних и на зеленом чае, а вечером кефира с творогом наемся.
Сегодня иду к врачу, к эндокринологу. Мандраж присутствует, но все в меру.

Одной из оптимальных методик является очищение кишечника с помощью препарата Фортранс. Французские ученые установили, что вещество «Макроголь 4000» обладает способностью удерживать воду, образуя связи с ее молекулами. Этот эффект лег в основу создания Фортранса.

Дни идут- объемы падают. :party:
Сегодня ремень застегнула на соседнюю дырочку ;) , довольна, как слон.

Девочки, сегодня иду к врачу, хочу проверить свою щитовидку. Вот скоро надо уже уходить, а у меня мандраж начался. так страшно почему-то стало.
Кто уже обращался, подскажите, так ли там страшно, или это только мое самовнушение.

Вот и пролетели выходные. Брр, страшно вспомнить. Итог+ 500 гр( радует, что не 2 кг.=))
Теперь будем исправлять, те грехи, что были раньше.
С собой набор продуктов: помидор, огурец, зерненый творог 200 гр, и много зеленого чая.
Вечером: кефир, творог, овощи.

Достала мерные штаны, черные, шелковые, мои любимые=). Носила я из 4 года назад, а теперь выше колена не лезут=(
Я уже раза 4 порывалась их выкинуть за это время, но рука не поднималась. и не зря. теперь есть на что равняться.

Ну вот и начался новый день=)
Ну вот и снова весы меня порадовали отвес на 1 кг=)
Линейку двигать не буду, что бы не сглазить=)
Сегодня вечером поеду к маме, помогать в огороде. Приготовила мед и пленку, вот как завернусь, вот как пропотею=)

, мне сегодня девочка из соседнего отдела сказала, что я очень уменьшилась в объемах, что у меня лицо и фигура сзади сильно схуднула, а сегодня стоя утром перед зеркалом, я увидела,что у меня ребра начали просматриваться. Я их уже года три не наблюдала. Обрадовалась одним словом.

День третий, минус 1 кг. радует=)
Лишний раз убеждаюсь, что силы воли нет вообще у меня. Начались КД и началась ломка по сладкому. А на столе ваза с конфетами. АААа. Итог: вчера 6 конфет, сегодня 2 конфеты с утра. А сейчас сижу и вроде пучком все и кушать сладкого не хочется. При всем при этом отвес есть, аж 1 кг.=)
Утро : 1 яйцо, чай.
2 завтрак. 2 кружки зеленого чая+ половина яблока.