Блог Пельмешка

Основы читинга или едим и худеем!

Прошла успешно! я влезаю!
завтрак: кусочек черного хлеба со сметаной, яблоко, кефир 1 ст
обед: салат из овощей со сметаной

сегодня была у стоматолога! О Боже! за что мне такое мучение! Было ужасно больно,хоть и не долго! Обезболивающее не стала просить!

я к сожалению не продвигаюсь!как была 52,так и есть 52!пока решила повременить с экстренными диетами!катаюсь на велике с утра, вечером обруч,после 6 стараюсь не есть, сладкое,мучное и жирное не ем!и так,пока экзамены не конч

вот сижу и читаю! настоящие героини худеют на 10,на 15 ..а я не могу взять себя в руки и начать правильно питаться! правильное питание-залог здоровья, а я никак не могу себе это вбить в голову!

да,сегодня в 18 00 я съела свою гречку и конечно шоколадные конфеты!завтра на весах обнаружу 52!это уж точно!

короче нашла вчера в инете про маточное кровотечение! я была в шоке- может быть в любом возрасте, может привести к бесплодию и вообще не шуточное все это дело!

сегодня ездила в другой город за покупками:купила очень красивое нижнее белье)))!а также мелочи-тушь, подвеску и тд!вобщем порадовала себя!насчет диеты скажу так:сладкого не хочется!а вот мясного очень!съела одну котлет

читала,что многим надоедает есть одну гречку!а я уже привыкла,однажды сидела на этой диете, но сорвалась на 5 день!

приползла я домой наконец-то!погода ужасная!вся мокрая,растрепанная!сегодня выступала на площади!сделала прическу с утра, а все упало!но мне все равно понравилось!вооот..