21092025

Главные вкладки

Изображение пользователя nezabudka.
вс., 21.09.2025 - 23:43 — nezabudka
Отчетная дата: 
21.09.2025
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Третий день дороги.
Завтрак 🥐 кусочек батона с семенами льна, фуагра, эклер, 2 яйца
Обед 🥘 опять кусочек батона, фуагра, помидоры, яйцо
Перекус 🍪 пряники
Ужин 🥗 гребешки, салат

Красота требует мышц!//calorizator.ru/line/Z2IDAy8S_68.3_0000JjQt9Cx0LDQstC40LvQsNGB0Ywg0L7Rgg.gif)

Комментарии

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — пн., 22.09.2025 - 14:36

Как долго вы едете! Я бы сошла с ума. Предпочитаю самолет -  всегда, когда есть возможность.

Изображение пользователя nezabudka.

nezabudka — ср., 24.09.2025 - 15:51

Я тоже так предпочитаю. Но у нас собака. Оставить ее в этом году дома не было вариантов. 

В таких поездках все же есть свои прелести 😌 но да, дорога очень выматывает.

Красота требует мышц!//calorizator.ru/line/Z2IDAy8S_68.3_0000JjQt9Cx0LDQstC40LvQsNGB0Ywg0L7Rgg.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина