Блог Никуля

14:30(кольцо ананаса)

12:20(овсянка с курогой и изюмом,стакан молока)12:30(10раз гантелька 5кг левой рукой 10 правой,10 обоими,50 наклонов,махи руками)

8:30-чай зеленый 1бутерброд с сыром(хлеб черный бородинский)8:40(120раз на скакалке)

Девчёнки всем кто не спит доброй ночки!!!!!!!!!!! :) :) :) :) :) :) :) :party:

21:00(120раз на скакалке) :O

19:30(1огромный мандарин)

Кто пробовал разгрузочные дни на яблоках?Как результаты,а то я хочу попробовать или подскажите что лучше?

17:50(пол кружки зеленого чая,глазированый сырок)

Что то я сегодня рановато начала16:20(салат помедор1,огурец1,заправлен сметаной 10%)16:30(скакалка 110раз)

!3:20(супчик)