Блог SWETA

Например, мне понравился чей то дневник, и я хочу общаться с этим человеком, как мне его запомнить или каждый раз заново искать. Не пойму как работает здесь эта функция.

Следи, следи. Я только рада буду, что в таком важном деле, кто то будет рядом со мной. Спасибо тебе Ксютик. :love:

Девочки, подскажите как в линеечке поменять циферки.

Девочки, всё беру себя в руки. И начинаю худеть по настоящему. Вот сегодня, погода отвратная, дождь, грязь. Выходить на улицу не охота, а я пошла, думаю, хоть 30 минуток погуляю и то хорошо, чем дома то сидеть. Какая никакая, а всё физическая нагрузка.

И никакой радости от этого нет. За месяц всего минус 1 кг. Ваще........ Одно расстройство. Нужно брать себя в руки. И что то менять.

Калории считать не нужно и никакие продукты исключать из рациона не придется, но системы нужно придерживаться всегда, как только ты «слезешь» вес пойдет вверх.
НА ЗАВТРАК ты можешь есть все что угодно. Хоть сладкое, хоть соленое, хоть копченое.

Привет, всем кто меня читает. Диеты я так никакой не выбрала пока. Стараюсь правда не есть более 1700 ккал. Что при моём то весе, если бы всегда строго соблюдалось, давало бы лучший результат. Так как мне для нормального функционирования нужно от 2200 до 2500 ккал.