ПП,день 34 ,они издеваются ? ,аррррр

Привет привет :spring4-2012:

Хоть у меня уже дело и к вечеру . Дома находится невозможно ,но никуда и не выйти ,аррррр Вчера значит где то в 11 вечера у нас вырубили отопление и горячую воду само собой Холод жуткий в квартире ,радует только то,что за окном -7 ,но все же это не + .Ещё я ужасно хочу в теплый душ ,очень очень .... Мне не позаниматься спортом из за этого ,хоть и так не желательно .Одно дело мыться в тазиках летом,когда вырубают воду ,но сейчас холодно очень ... не хватало ещё заболеть перед праздниками . Вот сижу в двух свитерах ,теплых носках и пишу вам ,извините что жалуюсь ,просто с моим состоянием нынешним ещё мне такое испытание подкинули ,ррррр .

Кд начались ,ура Потихоньку моя злость на всё и вся отступает ,живот сдувается ,отеки проходят . Мда ,опять была недельная задержка ,сколько можно . Но теперь я хоть урежу % жиров снова . Единственное ,мне в таком холоде совсем не хочется овощей сырых ,а хочется много много чая горячего ,омлета,и всего тепленького ,но никак не холодной воды и салатов :laugh1:
В зал я больше не пойду в этом году ,абонемент кончился ,на новый денег нет и на кроссы тоже . Да и брать до 15 января как то не в тему пока ,пока праздники пройдут ,пока решится что то с работой ,есть возможность пропустить много занятий -в итоге деньги на ветер .Так что домашний спорт снова привет Только воду дайте ,изверги :)))))))

Меню:
стакан теплой воды
3-2 мандаринки
3/2-хлебушек фазер ( с семечками 1 порция ) ,активиа натуральная ,цикорий с молоком
0-омлет из 2 яйц (2 белка ,1 желток ) ,куриного филе и зелени ,жарила на 1 капле ол.масла
П-творог и яблоко 200г
У- коктейль белковый
Вода 1 л ,холодно ,чай 4 кружки ,цикори 2 кружки :crazy:

Спорт:
-легкая зарядка
-вело ? Если дадут воду

Процедуры:
-тоже не известно как без воды что то делать (

Всем отввесиков .