Блог Sveto4ka

Девочки, у меня возник вопросик по поводу медового массажа. Подскажите плиз , как правильно его делать на сухое тело надо наносить мед или сразу после душа на влажную кожу ? :~

Привет!
Сегодня было съедено: завтрак - каша овсянная б/п, обед- салат из моркови, капуста тушенная с гуляшом, ужин - салат типа "Греческого", отварная курица, еще 1/4 яблока и мандаринка были в течении дня.
Вес утром 50,2.
вчера первый раз пробовала содовую ванну(пропотела как после сауны), вообщем эффект супер, мне понравилось.

Привет всем!
Сегодня 50,6 (все так же, как и неделю назад :( )
Меню сегодня
завтрак -каша геркулесовая б/п
обед - салат из свеклы+ морковь, плов с курицей
ужин - салат из огурчика + помидорка с растит. маслом, 2 отварных яйца
сделала упражнения на пресс
планирую еще содовую ванну на вечер
наконец-то сделала замеры своих обьемов
ОГ - 88
ОТ - 70 |(
ОБ- 92

Приветики!
Утром 50,6. это радует,могло быть и больше после вчерашнего дня рожденья.

привет! Сегодня утром 50,3 :) чему я несказанно рада,всего +100 после вчерашнего пивка с рыбкой
Сегодня съела
з. 3 зерновых хлебца намазанных сыром "Виола", чай с молоком, 2 ч.л.меда
о. 2 сырника + стакан кефира
у. замороженные оыощи с рисом, приготовленные в микроволновке

утром было 50,2. сегодня съела: завтрак - 1/2 плавленного сырка, 1/2 яблочка; на обед было: - салат из капусты по-корейски, капуста тушенная плюс гуляш: на ужин - помидорка плюс куринная грудка (в микроволновке), в течении дня еще перекуслв апельсинкой.

Приветик! Утром 50,5! :( Откуда взялись +300г? непонятно :~
за сегодня было съедено:
завтрак- 1/2 плавленного сырка, 1 мандаринка, кофе
обед - салат из моркови и свеклы , куринная грудка запеченная под майонезом

Привет всем !
сегодня утром 50,2! :) мое меню:
завтрак - 1 мандаринка, суп "Кнор" из пакетика
обед - винигрет, капуста тушенная плюс говядина тушенная
ужин - салат из 2-х помидорок с ложкой сметаны, 2 сосиски
перекус - мандаринка и яблочко

Приветики всем!

Приветики всем!
сегодня утром 51,6, вообщем за первую неделю результатов нет :((
меню сегодня:
завтрак: кофе, 1 баночка йогурта
обед: салат из свежей капусты ,капуста тушенная плюс печень
перекус: апельсинка