День 9

Привет всем !
сегодня утром 50,2! :) мое меню:
завтрак - 1 мандаринка, суп "Кнор" из пакетика
обед - винигрет, капуста тушенная плюс говядина тушенная
ужин - салат из 2-х помидорок с ложкой сметаны, 2 сосиски
перекус - мандаринка и яблочко
Оказывается, не есть по вечерам это не так уж и тяжело, у меня почти получается : :) , еще и на пару упражнений время и силы нашлись :)