Блог Винни

понедельник...блин так плохо... хочу домой спать...

Сегодня никакого спорта... начались кд... живот ноит жуть... так что постараюсь вечером заняца красотой=)...

Обидно в выходные не обжиралась ... в бассейн сходила... упражнения делала ... привес 1 кг ОТКУДААА???
единственное чем себя успокаиваю..это видимо КД скоро придут... что-то я сама не своя синтеминтальная ... ужасть=(...

2010 год
___4.02_5.03_12.03_19.03_26.03___2.04__8.04
Вес_73_68,7_66,4__65,7__63,8___62,6___61,500
ОТ_85__77__ 75__74____72_______72____71
ОБ_112_107_103_100___94________93____93
ОГ__97_ 94__94__92___91_________91____91
ОЛ__68_62__ 61__61___61_________59____57(мед. массаж лове=)
ОР_____35__33___33__32_________32_____31
ОЖ________92___92__91_________90______89

Сегодня у мя ананасовый день...
три дольки ананаса... сок мультифрукт..и кружка кофе...

Такс.. паздники прошли не очень вредно, чем то конечно злоупотребляла , но в меру... поэтому привесика сегодня не было :bigsmile: а даже был отвесик...грам 300...примерно...объемы не проверяла .... ЕХОУ... У Вас как прошли праздники ? с последствиями?? Без??? и отвесиками???

Дорогие мои Всех с наступающим праздник!!! Выдержать его желаю без привесов а лучше с отвесами!!! С МЕЖДУНАРОДНЫМ ЖЕНСКИМ ДНЕМ!!! (который отмечается только в России :bigsmile: )
С ПРАЗДНИКОМ!!!

Вот думаю...на капустную диету сесть... есть тут люди прошедшие её??? ну и как она??? легко на ней? иль тяжело???? каковы результаты??? и как долго они держаца??? Поделитесь опытом ...

Скидываю свои ПОЗОРНЫЕ габариты так сказать...
4.02.10
масса = 73
ОБ = 112
ОГ = 97
ОТ = 85
21.02.10
масса = 72
ОБ = 108
ОГ = 94
ОТ = 84
28.02.10
21.02.10
масса = 69,3
ОБ = 107
ОГ = 94
ОТ = 78

Ой, две с половинкой недели поста , а сил с каждым днем все меньше и меньше... еле - еле до вечера доживаю... и утром еле встаю... такое второй день=(... но упражнения стараюсь все-таки делать...разбиваю их теперь в два этапа с утра и в обед... а раньше все было с утра как зарядка....