Я вешу 49 кг. День 10

Изображение пользователя FATbutSEXY.

Сегодня я решила последовать советам диетологов относительно употребления фруктов. Раньше я их и без того ела отдельно от всей еды. Чаще всего мой обед полностью состоял из фруктов. Сегодня же я поела фрукты на завтрак - чтобы заполнить ими пустой желудок. Но все равно был дискомфорт в животе после обеда, а желудок вообще решил разболеться.
Ужин я пропустила и считаю это своим настоящим достижением. И питанием в целом я невероятно довольна.

7.30 - арбуз
9.00 - сливы
14.00 - 2 яйца, каша, овощи.
21.00 - одна малюсенькая помидорка
Калорийность: 1 400
Вес: 63 кг (-1 кг) Урааааа!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

замечательное меню :wink:
особенно порадовал обед :wink:

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя FATbutSEXY.

о да, обед был вкусным)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer