5ый и 6ой дни.ПРОВАЛ

ну и что - далеко не у всех случается похудение с первого раза и без провалов))) ;) так что это - далеко не конец)))
а по поводу депрессии - ну тут надо подумать до того как она пришла - что делать когда она придет - может поискать какие-то психологические приемчики и упражнения...может еще что - тока ты сама знаешь в чем причина - ну или можешь найти ответ в чем же она - и тогда искать способы избавится, отвлечься от нее...)) ;)

:bigsmile:
Я вот тоже в субботу с подружками грусть тоску заливала и заедала! Можно наказаться разгузочкой или лишними 30 минутами в спорт зале :) Не расстраивайся! С кем не бывает!

Но когда депрессия никакого похудения не получится. Потом обязательно будет срыв и еще глубже закопаешь себя сам. Все из головы-выбрось от туда все лишнее и вперед!!! С чистой совестью и мыслями!!! И не переживай! ;-) срывы бывали у всех, просто надо идти дальше :-)

Бывает, не отчаивайся. Возвращайся и держись! Мы с тобой!!!! ;)