"Минус 60", День14-ый

Главные вкладки

Изображение пользователя Ryabina.
пн., 15.02.2010 - 19:23 — Ryabina

Сегодня был привес +200 гр, но я уже привыкла к более серьезным при/отвесам.

Завтрак: кофе с молоком, грушевый йогурт, 1 кофейное печенье, 1 маффин, чуть позже 1 ст. томатного сока.

Обед: макароны с соусом из 1 помидора, 1/4 луковицы, 1 зуб. чеснока, 1 ч.л. оливкового масла и итальянских трав, сыр, 1 яблоко.

Ужин: крупнозернистый творог, 1 яблоко, 3 черносливины, 1 киви.

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Осенька.

Осенька — пн., 15.02.2010 - 19:25

отличное меню!!!!!!! а привес - ерунда... У меня такие качели, что уже голова кружится :bigsmile:
как там говорят : шаг вперед, два назад? но все рвно ведь, вперед :bigsmile:
удачки тебе!!! :love:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Изображение пользователя Ryabina.

Ryabina — пн., 15.02.2010 - 22:13

Спасибо! Взаимно!
У меня тоже качели сурьезные, так что сегодняшний привес не в счет :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.