Блог Strela

Изнеможение... состояние сонное и вялое... устала
Наверное до организма наконец то дошло, что его в чем то тут ограничивают... Цифирки на весах все те же.... странно, то бац за 3 дня -2.7, то стоим и ждем кого то 2 день... ну ладно, нет привеса и уже вроде бы не плохо.

Кушать уже не хочется совсем.
Завтрак: йогурт
Обед: йогурт и чай травяной

А то никто меня не видел... так знать будете, что под Стрелой подразумевается)

Денек... Однако....

Завтрак - пропущен и бесследно потерян (
Обед - 1 помидорка
Ужин - пока смогла осилить тока 3 вилки морской капусты... больше ничего не лезит (((((

Правда при всем при этом отличное самочувствие!!!!!
Сегодня ездила в магазин пополнять запасы, ели припарковалась в сугробе)))) машинка такая же малоподвижная как и я))) ну ничего. мы еще погоняем!!!!

Ой, что то я с овощами не расчитала.................ой лопну щас.............. причем зараза желудок набила, а ощущение что еще бы кучу всуго съела бы....
Признание: сегодня я опять нюхала конфетку :bigsmile:

Провела массовую агитацию на работе, теперь готова целая армия поддерживающих на работе... ну не армия, а пару отрядов точно)))))

Внедряем красоту в массы так сказать))))

Денек начался весьма странно... Нужно сказать, что я очень оптимистичный человек не склонный к апатии и дипрессиям... НО...

Как не странно я про реальный спорт, понимаю что нельзя добиться идеала одними диетами, надо и спортом заниматься, но с работы приползаю около 7 пока мужа накормлю пока чего, короче мое спортивное время после 9))))))))))) ну ничего радуемся что оно вообще есть.... итак... обруч 10 минут (под просмотр фильма о Пуаро), а потом Йога... чтобы сплось хорошо!

Пережила я этот день, похоже на то.... уфффф... с работы все разошлись, забрав с собой остатки тортиков и попрятов в столы конфеты!!!
Урра, спокойный рабочий вечер без доли соблазна, только что обнаружила, что не пообедала... мда, придется кушать помидорку и огурец дома уже...

Сегодня с утра вес не особо порадовал 67,8 (отвес - 100 гр), ну хоть так....

Утра начала с приготовления завтрака собственно себе и мужу ,со мной то все понятно, баночка активии натурально, ее еще до меня приготовили, а вот мужу варила простую овсяную кашу, но как она зараза пахла............ мммммммммм....... (дожила, даже овсянку уже хочу)

Уххх... утро началось отлично со взвешивания 67,9 (отвес 1,8 кг за 3 дня супер!) Этак и супер моделью стать не долго)))))))

Только что из магазина, накупила продуктов, должно хватить дня на 4 точно, даже нашла 5% сыр, супер!
Готова готова готова! и буду повторять себе снова и снова.
Сейчас покачала пресс, остались последнии приготовления, повесить на холодильник фото себя худой и вперед...