Блог Аленка

Пятница! На работу как-то весело шлось...последний рабочий день, и отдых...С утра выпила чуть-чуть кофе, не могу без бодрящего напитка. Взяла с собой кефир и яблоки, постараюсь весь день этим и питаться. Ни разу не сидела на яблоках, хочу попробовать.

Утром съела йогурт, попила кофейку. На обед сходила в столовку:холодничек,салатик и котлетка. Но вот по пути назад на работу...ЕЖКИН КОТ! ЕЖКИН КОТ! ЕЖКИН КОТ!... мороженое рожок с черникой! Ну зачем я это сделала?

Итак, я собираюсь пойти в отпуск с 21 июня. Не считая сегодняшнего дня, до желанного дня осталось 11 дней. Хочется похудеть на 3-5 кг хотя бы. Ну что же, Я ПОСТАРАЮСЬ, ЧТО Б МОЕ ЖЕЛАНИЕ СБЫЛОСЬ, ведь это зависит только от меня, не правда ли?!

Нахожусь на работе - засыпаю на ходу...В пятницу, субботу и воскресение была на турслете.Было клево:комары,хроническое недосыпание,ливневый дождь в пятницу, а так же хорошее настроение и масса впечатлений!Думала, что за счет физ.нагрузок трохи помельчаю в габаритах, ан не то то было.Масса еды, на

Удалено

Многие пользуются обручем (хула хуп),как я заметила, и он вроде помогает талию настраивать, а вот скакалкой?

Покушала в столовой:салатик с капусты + граммов 150 куриного плова.А вот по пути из столовой - мороженое, явно оно было лишнее...надо пройти домой остановочку-другую пешочком...

Планирую скоро пойти в отпуск, с 21 или 28 июня, еще не определилась, так что совсем немножко времени осталось для похудения и наведения марафета.

В голове шквал мыслей, идей, желаний. Но факт, что если не прилагать усилий, то мало что само по себе сделается!Поселился давненько во мне дух Обломова (если не читали, то поясняю, жуткий лодырь) и мешает мне.

Завтра у меня отгул, хочу провести его с пользой-заняться уборкой,отоспаться и устроить разгрузочный день. Только вот не знаю, или на кефире или молокочай? Что лучше переноситься?